家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)食材 > 正文
保健
掛號科室:體檢保健科 同類疾?。?a target='_blank'>體檢食療嬰幼兒性健康節(jié)后綜合征

青木瓜的基本介紹

2017-06-30 14:40:15      

青木瓜的基本介紹

青木瓜又稱萬壽瓜,屬于青木瓜的一種,原產(chǎn)地是墨西哥南部和領(lǐng)近的美洲中部地區(qū),在我國主要分布在海南、廣東、廣西、云南、福建、臺灣等省。

青木瓜是抗病保健佳果,又稱萬壽瓜,青木瓜是指未成熟的番木瓜。青木瓜果含水分90%、糖5~6%、少量的酒石酸、枸櫞酸、蘋果酸等。

種子含脂肪油25%。葉含番木瓜堿及番木瓜甙、膽堿等。青木瓜內(nèi)還含有豐富的青木瓜酵素、青木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣鹽、蘋果酸、檸檬酶和維生素A、B、C及礦物質(zhì)鈣、磷、鉀等;并富含十七種以上氨基酸及多種營養(yǎng)元素。番木瓜的果實(shí)、種子及葉均可入藥。

青木瓜成熟的時(shí)候果肉比較的厚。屬于熱帶的水果。新鮮的青木瓜一般的帶有點(diǎn)苦、澀味,果漿味也比較濃。有助消化、潤滑肌膚、分解體內(nèi)脂肪、刺激女性荷爾蒙分泌、刺激乳腺激素等功效。

青木瓜屬番木瓜科番木瓜屬軟木質(zhì)小喬木,高達(dá)8米,有乳汁。莖不分枝,有大的葉痕。葉大,聚生莖頂,葉柄長,中空;葉互生,掌狀深裂。

全年開乳黃色花,單性,雌雄異株。漿果大,長圓形,熟時(shí)橙黃色;果肉厚,黃色。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

青木瓜的基本介紹

青木瓜又稱萬壽瓜,屬于青木瓜的一種,原產(chǎn)地是墨西哥南部和領(lǐng)近的美洲中部地區(qū),在我國主要分布在海南、廣東、廣西、云南、福建、臺灣等省。詳細(xì)>>

青木瓜的基本介紹有

種子含脂肪油25%。葉含番木瓜堿及番木瓜甙、膽堿等。青木瓜內(nèi)還含有豐富的青木瓜酵素、青木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣鹽、蘋……詳細(xì)>>

木瓜的基本介紹

熱帶水果木瓜除了富含水分,其中酵素的解毒能力更是出色,一天食用約200克的木瓜,就能慢慢代謝掉累積在肝臟里的毒素,也能緩和皮膚的流膿癥狀……詳細(xì)>>

木瓜的基本介紹

木瓜果肉厚實(shí)、香濃鮮甜,素有嶺南果王無論是直接食用還是以之入饌都備受眾多食客喜愛。木瓜含有多種酶元素、維生素和礦物質(zhì)元素,有消暑解渴、潤……詳細(xì)>>

青木瓜怎么吃

我們生活中,超市、水果攤都可以見到木瓜,其實(shí),青木瓜屬于番木瓜科番木瓜,它屬熱帶常綠小喬木。主產(chǎn)地中國海南、廣東、廣西云南、福建、臺灣等……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 吳節(jié)

  • 陳愛華

  • 秦鑒

  • 余旭輝

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]