家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)食材 > 正文

剁椒菜花粉絲煲做法

2017-06-30 12:08:50      

食材

主料:菜花250g ; 粉絲40g ; 廣式臘肉120g;

輔料:油適量 ; 鹽適量 ; 蔥適量 ; 姜末適量 ; 蒜片適量 ; 剁椒1勺 ; 八角1個 ;白糖適量

步驟

1、廣式臘肉切薄片,蔥切粒,姜切末,蒜切片,一勺剁椒,待用。

2、龍口粉絲取出,用水洗凈。

3、菜花洗凈,掰成小朵。

4、鍋內(nèi)燒熱水,下粉絲。

5、燙軟,撈出。

6、倒入臘肉煸炒出油,如若感覺油不夠,可以加少量的植物油。

7、加入一個八角,一起煸炒出味。

8、加入花菜。

9、加入蒜片和姜末,翻炒一下。

10、倒入一勺剁椒。

11、翻炒均勻,加入適量的鹽。

12、少量的糖,翻炒均勻入味。

13、將菜花倒入粉絲打底的砂鍋中。

14、加入適量清水,約2/3小碗。

15、大火煮開。

16、稍作攪拌,讓粉絲充分吸收花菜和臘肉的味道。

17、待菜花軟爛后撒上蔥粒即可關(guān)火。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

菜花粉絲煲做法

粉絲一定要用紅薯粉,不能用龍口粉絲。紅薯粉比較耐煮。用寬粉也可以。換成白菜,蘿卜也一樣好吃。燉煮其實用砂鍋更好,或者那種小煲仔。不過家庭……詳細(xì)>>

腐竹粉絲煲的做法

水開后加粉絲。如果喜歡節(jié)瓜口感脆一點的,可以把節(jié)瓜在這時才和粉絲一起加入。再次煮開后轉(zhuǎn)中火煮至收汁。詳細(xì)>>

腐竹粉絲煲的做法

腐竹粉絲煲的美味是否打動了大家的味蕾呢?這道小吃做起來方便快捷,沒有復(fù)雜 的程序,上手快,而且味道鮮美,可以做成清淡的海鮮腐竹粉絲煲,還……詳細(xì)>>

川菜菜譜 鱔魚粉絲煲的做法

四川菜歷史悠久,在國內(nèi)外都享有很高的聲譽。四川古稱巴蜀之地,號稱“天府之國”。詳細(xì)>>

剁椒豆腐做法

輔料:油適量 ;剁椒適量 ;青蒜適量 ;蔥適量 ;胡椒粉適量;詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 史琳娜

  • 卞華偉

  • 趙泳誼

  • 潘永

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]