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神經(jīng)衰弱
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夏季養(yǎng)生粥 荷葉茯苓粥的做法

2017-06-29 17:31:00      

夏季養(yǎng)生粥 荷葉茯苓粥的做法

配料：荷葉1張（鮮、干均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖適量。

做法：先將荷葉煎湯去渣，把茯苓、洗凈的粳米或小米加入藥湯中，同煮為粥，出鍋前將白糖入鍋。

功效：清熱解暑，寧心安神，止瀉止?。▽π难芗膊?、神經(jīng)衰弱者亦有療效）。

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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