古熾明 副主任醫(yī)師
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九個(gè)月寶寶輔食食譜之磨牙餅干棒:
這道輔食最適合爸爸媽媽們用于給正在長(zhǎng)牙齒的寶寶作為輔食了。
首先,爸爸媽媽們需要準(zhǔn)備低筋面粉一百五十克左右,兩個(gè)雞蛋,二十克左右的白砂糖以及十克左右的玉米油。開(kāi)始烹飪了,您需要現(xiàn)將雞蛋打散打勻之后,加入白砂糖以及玉米油一起攪拌,再加入面粉,揉成面團(tuán),繼而蓋上保鮮膜,放置十五分鐘左右。
緊接著,您就需要用搟面杖將面團(tuán)搟成片狀,再切成條狀,放置在鋪有烘焙紙的烤盤(pán)上,在表面上刷上蛋液,就可以進(jìn)行烘烤了,待其熟了之后,就可以給寶寶食用了。這道輔食健康有營(yíng)養(yǎng),并且味道鮮美,寶寶一定會(huì)很有食欲的。
九個(gè)月寶寶輔食食譜之番茄蔬菜粥:
將營(yíng)養(yǎng)的番茄蔬菜粥作為九個(gè)月大寶寶的輔食之一,能夠很好的為寶寶提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),保證寶寶的健康成長(zhǎng)。
這道輔食需要爸爸媽媽們準(zhǔn)備五十克左右的西紅柿,二十克洋蔥,三十克高麗菜以及二十克白米。爸爸媽媽們首先需要將所有材料清洗干凈,并且切成小塊備用。待鍋起了之后,將這些食材全都放到鍋里,與白米以及清水一起熬煮成粥就可以了。
當(dāng)然,這時(shí)候?qū)殞毜难例X還未生長(zhǎng)發(fā)育完全,米粒狀的粥還不能讓他們好好消化,所以爸爸媽媽們還需要將煮好的粥放到攪拌機(jī)中,打成糊狀,過(guò)濾之后,才能夠喂給寶寶吃哦!切記!
九個(gè)月寶寶輔食食譜之面包粥:
面包粥的做法非常簡(jiǎn)單,爸爸媽媽們只需要將面包均勻地切成小小的碎塊,然后與營(yíng)養(yǎng)又美味的肉湯一起放入鍋中熬煮,等到面包松軟之后,就可以出鍋,喂給您的寶寶吃啦!是不是很簡(jiǎn)單呢?
九個(gè)月寶寶輔食食譜之水果麥片粥:
水果麥片粥的主要食材就是麥片以及水果啦!您只需要用三大勺的麥片以及一大勺的牛奶先放入鍋中去熬煮,大概兩到三分鐘之后,麥片煮成了糊狀,就可以?;穑尤肭兴榱说乃涂梢岳?。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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