古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
涼拌菜花的原料:菜花
涼拌菜花的配料:青椒
涼拌菜花的調(diào)料:蒜,芝麻,鹽,油,醋
涼拌菜花的做法:
1、菜花洗干凈,掰成小朵;
2、鍋內(nèi)燒開(kāi)水,把菜花焯熟了,投進(jìn)涼水里過(guò)一下,撈出控干水分,放在盤(pán)子里;
3、青椒洗凈切細(xì)絲,用開(kāi)水燙一下;蒜切末;
4、菜花上擺好青椒,加鹽,醋,最上面撒上蒜末和芝麻,鍋里倒少許油,燒開(kāi)后倒在蒜末上,吃的時(shí)候拌勻即可。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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