柑橘蜜的保健功效

柑橘蜜是蜂蜜的一種，是蜜蜂采集柑橘的花，然后釀制出來的蜂蜜，柑橘蜜的色澤是有很多種的，有些是白色的，有些卻是淺琥珀色，柑橘蜜的味道是甜潤里面帶著些酸，有很濃厚的柑橘的香味，在養(yǎng)生上面，蜂蜜起了非常重要的作用，而柑橘蜜作為優(yōu)質(zhì)的蜂蜜，應(yīng)該被我們廣泛關(guān)注。蜂蜜好喝且營養(yǎng)豐富，一直深受消費(fèi)者的喜愛。根據(jù)蜜蜂采食的花的種類不同，蜂蜜也分有多種。

柑橘蜜由蜜蜂采集柑橘花釀制而成。由于柑橘的品種并非單一，釀制出來的柑橘蜜色澤有深有淺，一般有淺琥珀色和淺橙色，能散發(fā)柑橘的芳香氣味，味道甜中帶有微酸。柑橘蜜的功效眾多，在蜂蜜等級(jí)中屬于一等蜂蜜。

一、 調(diào)理腸胃

柑橘蜜具有潤腸、防止便秘的作用。俗話說“朝鹽晚蜜”，飯后1小時(shí)喝一杯溫柑橘蜜，能加強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)。特別是在干燥易上火的天氣，喝一點(diǎn)柑橘蜜，更能潤燥通便。

二 、止咳化痰

具有一定黏度和甜度的柑橘蜜能止咳化痰，對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病相當(dāng)有效。有研究表明，與安慰劑相比，柑橘蜜對(duì)兒童上呼吸道感染引起的夜間咳嗽控制更為有效。

三 、養(yǎng)心安神

柑橘蜜是很好的保健食品，睡前喝能改善睡眠，緩解神經(jīng)系統(tǒng)的緊張和疲勞。

四、 美容養(yǎng)顏

柑橘蜜含有多種維生素C，可養(yǎng)顏抗衰老，對(duì)美容美白有很好的效果。

柑橘蜜富含多種維生素C，具有養(yǎng)顏抗活血；潤燥通便、養(yǎng)心安神，是理想的綠色保健食品！

柑橘蜜還可以有以下作用：

（1） 調(diào)節(jié)腸胃功能，增強(qiáng)食欲，防止便秘。

（2）清肺作用，對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病有相當(dāng)效果。

（3）改善神經(jīng)系統(tǒng)疾病，改善睡眠。

（4）保護(hù)肝臟。

（5）殺菌消炎，促進(jìn)傷口愈合。

（6）美容、護(hù)膚作用。

柑橘蜜由蜜蜂采集柑橘花釀制而成。由于柑橘的品種并非單一，釀制出來的柑橘蜜色澤有深有淺，一般有淺琥珀色和淺橙色，能散發(fā)柑橘的芳香氣味，味道甜中帶有微酸。柑橘蜜的功效眾多，在蜂蜜等級(jí)中屬于一等蜂蜜。