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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳燕瑞 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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檸檬蜂蜜水具有補(bǔ)充維生素、促進(jìn)消化、美容養(yǎng)顏、提高免疫力、緩解疲勞等保健功效。 1.補(bǔ)充維生素：檸檬富含維生素 C 等多種維生素，有助于維持身體正常的生理功能，增強(qiáng)抵抗力。 2.促進(jìn)消化：蜂蜜可以潤(rùn)腸通便，改善胃腸道功能，緩解便秘。 3.美容養(yǎng)顏：維生素 C 有抗氧化作用，能減少自由基對(duì)皮膚的損害，使皮膚更加光滑細(xì)膩。 4.提高免疫力：豐富的營(yíng)養(yǎng)成分有助于增強(qiáng)身體的免疫系統(tǒng)，預(yù)防疾病。 5.緩解疲勞：蜂蜜中的糖分能快速補(bǔ)充能量，減輕身體的疲勞感。 總之，適量飲用檸檬蜂蜜水對(duì)身體有一定的益處，但也要注意適量，且并非適用于所有人，如有特殊疾病或過敏情況，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用。
2024-12-09 06:44
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