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糖尿病
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番石榴煲雞湯的功效和做法

2017-06-20 15:27:16      

功效:

對(duì)于水果番石榴大家應(yīng)該都不會(huì)陌生,但一般都會(huì)生吃,不會(huì)用來煲湯,不過番石榴雞湯、番石榴肉片湯有著消積滯、益氣生津的作用,而且還是治療糖尿病的經(jīng)驗(yàn)方。夏天天氣熱、消耗大,雖然水果種類豐富,但糖尿病人不宜多吃,不妨試試這道番石榴煲雞湯,湯水有著酸酸的果味,非常好喝。

3~4人份

做法:

1、番石榴用水搓洗干凈,切六瓣;

2、干淮山和芡實(shí)洗凈備用;

3、雞洗凈,切塊,汆水撈起;

4、將8碗水倒入瓦煲燒開,放入所有材料,武火煮沸,轉(zhuǎn)中小火煲一個(gè)半小時(shí),下鹽調(diào)味食用。

功效:

補(bǔ)虛、消積滯、益氣生津。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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