如何挑選藍(lán)莓

市面上有不少假藍(lán)莓，有的是用玫瑰香葡萄占上蜂蜜制成的，有的是用野山棗或櫻桃染上色冒充的。這些假藍(lán)莓不僅口感和營養(yǎng)與真藍(lán)莓有很大差異，而且……詳細(xì)>>

新鮮藍(lán)莓果實(shí)緊致，干性，飽滿，表皮細(xì)滑，相對來說不帶樹葉和梗。大小并不是衡量藍(lán)莓果實(shí)是否成熟的標(biāo)志，但是顏色卻是。成熟藍(lán)莓的果子應(yīng)該呈深……詳細(xì)>>

藍(lán)莓的功效是較為了解的，而藍(lán)莓干又有哪些營養(yǎng)價(jià)值呢？其實(shí)，藍(lán)莓干的營養(yǎng)價(jià)值有些是藍(lán)莓所沒有的。今天，為大家科普一下藍(lán)莓干的營養(yǎng)價(jià)值以及選……詳細(xì)>>

藍(lán)莓是近年來受到很多人喜愛的保健水果，具體很多功效與作用。通常情況下藍(lán)莓的吃法是藍(lán)莓干和藍(lán)莓汁，今天要為大家介紹的是藍(lán)莓汁的做法，一起學(xué)……詳細(xì)>>

藍(lán)莓，意為藍(lán)色的漿果之意。藍(lán)莓果實(shí)中含有豐富的營養(yǎng)成分，它不僅具有良好的營養(yǎng)保健作用，還具有防止腦神經(jīng)老化、強(qiáng)心、抗癌軟化血管、增強(qiáng)人……詳細(xì)>>