吃辣椒有什么好處

吃辣椒有什么好處？很多人都非常的喜歡吃味道比較辣的食物，還有就是辣椒。雖然，對于長痘痘的朋友吃辣椒會對皮膚有一定的刺激，那么您知道嗎，吃辣椒也有很多您不知道的好處。就讓我們一起通過下面的文章來看看吧。

1、開胃消食。辣椒能促進消化液分泌，增進食欲。

2、暖胃驅(qū)寒。

3、促進血液循環(huán)。

4、肌膚美容。辣椒能促進體內(nèi)激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實并不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質(zhì)，吃完辣椒才會火上澆油。

5、降脂減肥。

6、止痛散熱。

7、抵抗癌癥。辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。

8、保護心臟。經(jīng)常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發(fā)展。

9、降低血壓。英國最新的動物實驗發(fā)現(xiàn)，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。

10、對糖尿病有利。對于1型糖尿病的某些癥狀，辣椒素可起到減輕的作用。