古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
1。自制夏季開胃小菜:蒸茄子泥
適用年齡:
已添加輔食的寶寶;
材料:
茄子,大蒜,芝麻醬,食用醋,食用鹽,雞精;
制作過程:
1。清洗茄子,削去茄子拔。
2。上蒸鍋蒸熟,約蒸30分鐘。
3。蒸熟放涼,剝去茄子皮。
4。把大蒜攪拌成蒜泥。
5。放入鹽,少量醋,芝麻醬,雞精即可食用。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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