古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
泡椒回香蘿卜
用料 :回香蘿卜、 泡椒、泡椒水 、蒜瓣、干紅椒 、花椒粒、白砂糖、醬油。
做法 :
1、將回香蘿卜洗凈切片,放入清水盆中浸泡(去鹽),再次搓洗干凈后擠水備用。
2、干紅椒洗凈去蒂去籽切段,蒜瓣去皮拍碎,鍋燒熱注油,油溫起來后將蒜碎、干椒段及花椒粒下鍋煸香。
3、用刀背將泡椒拍破,倒入鍋中一同翻炒出香,將泡椒水倒入鍋中煮開。
4、將回香蘿卜片倒入鍋中,與佐料一同翻炒均勻,調(diào)入少許糖、醬油,大火翻炒將汁水收干即可出鍋。(注:回香蘿卜及泡椒均帶鹽味,本菜品無須再加鹽)。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長發(fā)育有什么影響?
泡椒蘿卜特別好吃,泡椒蘿卜不僅有蘿卜的清脆還有泡椒的辛辣,不僅有開胃的功能還有好多的營養(yǎng)物質(zhì),能夠促進(jìn)人體的腸胃蠕動(dòng),還有好多的微量元素……詳細(xì)>>
泡椒蘿卜特別好吃,泡椒蘿卜不僅有蘿卜的清脆還有泡椒的辛辣,不僅有開胃的功能還有好多的營養(yǎng)物質(zhì),能夠促進(jìn)人體的腸胃蠕動(dòng),還有好多的微量元素……詳細(xì)>>
泡椒蘿卜條是四川的一道非常美味的名菜。在中國老百姓眼中,泡椒和蘿卜都是比較常見而且又喜歡食用的食品。泡腳蘿卜條制作于一起,不僅風(fēng)味獨(dú)特,……詳細(xì)>>
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風(fēng)、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關(guān)疾病;慢性腎病、...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]