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心臟病
掛號(hào)科室:心血管內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>先天性心臟病風(fēng)濕性心臟病法洛四聯(lián)癥肺心病妊娠合并心臟病

橙子營(yíng)養(yǎng)分析

2017-05-25 10:20:10      

橙子營(yíng)養(yǎng)分析:

1、橙子含有大量維生素C和胡蘿卜素,可以抑制致癌物質(zhì)的形成,還能軟化和保護(hù)血管,促進(jìn)血液循環(huán),降低膽固醇和血脂;

2、顯示,每天喝3杯橙汁可以增加體內(nèi)高密度脂蛋白(HDL)的含量,從而降低患心臟病的可能,橙汁內(nèi)含有一種特定的化學(xué)成分即類黃酮和檸檬素,可以促進(jìn)HDL增加,并運(yùn)送低密度脂蛋白(LDL)到體外;

3、經(jīng)常食用橙子對(duì)預(yù)防膽囊疾病有效

4、橙子發(fā)出的氣味有利于緩解人們的心理壓力,但僅有助于女性克服緊張情緒,對(duì)男性的作用卻不大。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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