古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
1、先準(zhǔn)備材料:超市里買的現(xiàn)成的鱈魚片,切成一口大的塊兒,也可以用切成段兒的鱈魚段兒。白蘿卜一塊,去皮,切成小薄片。小蔥2枝,香菜幾根,都切段兒。蒜一瓣兒,切碎。
2、鍋熱油少許,放入蒜末和蘿卜片,我很怕油很熱的時(shí)候,蔬菜一下鍋的“呲啦”那一響,所以,一般都是油溫的時(shí)候就都倒入鍋里去了。
3、用鏟子翻炒3分鐘左右,炒出香味。
4、往炒蘿卜片的鍋里加水適量,沒過蘿卜片,然后,倒入鱈魚塊兒。
5、鍋燒開,加一點(diǎn)鹽,料酒,生抽醬油,胡椒粉,煮一下,然后,加蔥段兒,撒幾滴芝麻油,出鍋,撒香菜,就好啦。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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