家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)食材 > 正文
便秘
掛號科室：消化內科 同類疾?。?a target='_blank'>老年人便秘膽源性便秘慢傳輸型便秘便秘(中醫(yī))功能性便秘

葡萄營養(yǎng)價值豐富

2017-05-22 16:34:44      

葡萄營養(yǎng)價值豐富

是一種滋補性很強的水果。葡萄汁被科學家譽為“植物奶”。葡萄含蛋白質、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、鉀等微量元素外，并含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、維生素PP等，此外，還含有人體所需的十多種氨基酸及多量果酸。葡萄含糖量高，以葡萄糖為主。因此，常食葡萄，對神經衰弱和過度疲勞均有補益作用。而葡萄酒又為一種低度飲料，含有十幾種氨基酸和豐富的維生素B12和維生素P，更具有味甘、性溫、色美、善“醉”、易醒、滋補、養(yǎng)人等特點，經常少量飲用，有舒筋活血、開胃健脾、助消化、提神等功效。

葡萄是很多人都喜愛吃的，葡萄的營養(yǎng)價值很高，常吃葡萄對人體消化有著很好幫助，對一些患有便秘的人群，都是可以多吃一些葡萄，這樣在改善便秘問題上，有著很好的幫助，不過在吃葡萄的時候，要注意不能過多食用，適量的吃使得身體能夠很好吸收葡萄營養(yǎng)元素

（責任編輯：蘇雅婷 ）

相關推薦

文章關鍵詞：

櫻桃含鐵高營養(yǎng)價值豐富

櫻桃的營養(yǎng)價值非常豐富，特別是鐵質含量很高，因此受到了很多朋友的歡迎。哪些人群適合食用櫻桃呢？詳細>>

葡萄的營養(yǎng)價值

葡萄的營養(yǎng)價值?吃紫色葡萄有哪些好處，吃哪些水果對人體有益，紫色葡萄有什么功效呢，以下是水果營養(yǎng)的相關介紹，希望能給大家?guī)韼椭?a href="http://newwyomingnarrative.com/yinshi/a/201405/617764.html" target="_blank">詳細>>

醋泡花生豐富的營養(yǎng)價值

醋與花生的“天仙配”是科學的，這在于花生米的價值突出在含有人體所需要的不飽和脂肪酸，但畢竟脂類含量高、熱量大、有油膩感。而醋中的多種有機……詳細>>

葡萄的營養(yǎng)價值

葡萄，又稱草龍珠，山葫蘆，古稱蒲陶，是人們喜愛的水果之一。據(jù)分析，每百克含水分87.9克，蛋白質0.4克，脂肪0.6克，碳水化合物8.2……詳細>>

葡萄的營養(yǎng)價值

據(jù)探測，一顆小小的葡萄中含有250多種成分，這些成分都對人們健康有利。葡萄中富含豐富的維生素、氨基酸、蛋白質以及碳水化合物等，多吃葡萄或……詳細>>

相關健康數(shù)據(jù)

  • 陳科全

  • 趙芯梅

  • 邱健行

  • 李躍

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]