古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
補(bǔ)氣血吃什么好
氣血不足會(huì)對(duì)人體造成很大的傷害,那么生活中我們應(yīng)該如何補(bǔ)氣血呢?
中醫(yī)認(rèn)為多吃一些能補(bǔ)氣血的食物就有療效,下面不如看看補(bǔ)氣血的食物有哪些吧。
花生紅棗粥
材料:糯米400克,花生仁100克,棗50克。
做法:鍋上火,加入水,放入花生仁煮爛,然后倒入淘洗干凈的糯米和適量的水,燒沸后加入紅棗,再改用小火煮至米爛成粥,加入紅糖調(diào)勻,出鍋即成。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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柿餅表面附著一層柿霜,堪稱柿餅的精華。同時(shí),這層“白霜” 使得整個(gè)柿餅都是干燥的。柿餅可治便血,解酒毒,對(duì)降低血壓也有一定的作用,柿霜還……詳細(xì)>>
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南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風(fēng)、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關(guān)疾病;慢性腎病、...詳細(xì)>>
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