男人氣血雙補(bǔ)的中成藥有補(bǔ)中益氣丸、歸脾丸、復(fù)方阿膠漿、十全大補(bǔ)丸、人參養(yǎng)榮丸等。補(bǔ)中益氣丸由黃芪、黨參、甘草、白術(shù)、當(dāng)歸、升麻、柴胡、陳皮、生姜、大棗組成，能補(bǔ)氣生血。歸脾丸由黨參、白術(shù)(炒)、黃芪(炙)、茯苓、遠(yuǎn)志(制)、酸棗仁(炒)、龍眼肉、當(dāng)歸。

您好，
1、吃黑芝麻，黑色和紅色的食物多有補(bǔ)血的功效，黑色的食物入腎，有助于腎藏精納氣，正常精精生髓髓化血，因此血的根本也在于腎，至于紅色食物補(bǔ)血，理論則源于以形補(bǔ)形，以色補(bǔ)色。
2、紅棗，養(yǎng)胃健脾補(bǔ)血安神又能滋潤(rùn)心肺，調(diào)和營(yíng)胃，促生津液，通關(guān)開(kāi)竅，對(duì)于貧血，變白，氣血不正，有很好的調(diào)養(yǎng)作用。
3、吃豬肝，患有血虛癥或者缺鐵性貧血的人，可以多吃點(diǎn)豬肝炒菠菜。
4、吃胡蘿卜，入脾胃經(jīng)和肺經(jīng)是補(bǔ)血和改善腎虛的上好食物，補(bǔ)血養(yǎng)肝健脾化滯，補(bǔ)中下氣。
希望我的回答能幫到您。