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葡萄渾身都是寶

2017-05-08 10:26:39      

葡萄渾身都是寶

1、葡萄皮

吃葡萄的時候連皮一起吃,有著你意想不到的減肥功效哦。葡萄皮中含有豐富的葡萄多酚、單寧、花青素以及白藜蘆醇等物質(zhì),有很好的降低血脂,加速脂肪分解的功效。

2、葡萄肉

葡萄籽中含有豐富的水溶性B族維生素,它們是調(diào)節(jié)新陳代謝所不可或缺的營養(yǎng)素。而且還有豐富的鉀、磷、鈣和鎂等礦物質(zhì),能夠幫助排毒,清理體內(nèi)環(huán)境,加快身體新陳代謝,養(yǎng)成易瘦體質(zhì)。

3、葡萄籽

葡萄籽中含有80%-90%的原花青素,使其萃取物是女性養(yǎng)顏抗衰老的圣品,它的抗氧化能力是維生素E的50倍,是維生素C的20倍,而且還很容易被人體吸收,有著顯著的美容效果。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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