春天喝什么好？推薦這款草莓薏米酸奶

春天喝什么好？推薦這款草莓薏米酸奶

草莓被稱為春天第一果，不僅因?yàn)椴葺鹈蓝嘀目诟蟹滞庹T人，更因?yàn)椴葺胸S富的維生素C，可促進(jìn)皮膚膠原蛋白和彈性纖維的形成，對保持皮膚彈性十分有益。加上美白去斑的薏米和營養(yǎng)豐富的酸奶，簡單的組合使這份飲品具有強(qiáng)大的美容功效。

材料：鮮草莓（8個(gè)）、薏米（50克）、原味酸奶（200克）

1、薏米洗凈后加水浸泡2個(gè)小時(shí)，然后放入鍋中煮熟至軟爛。

2、煮好的薏米撈出，晾涼；將洗凈的草莓去蒂切成小塊。

3、薏米、草莓塊、酸奶全部放入攪拌機(jī)中，攪拌均勻即可，無需加糖。

小貼士

1、攪拌后薏米可能不會完全被打碎，還有一些大大小小的顆粒，口感反而會更好。

2、酸奶要用原味的，味道更純正。