古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
作為生活中的美容水果,檸檬受到越來越多時尚女性的關(guān)注。檸檬中含有豐富的檸檬酸,被譽(yù)為“檸檬酸倉庫”。最主要的營養(yǎng)成分除了糖類以外,還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。其實(shí),檸檬本身是一種營養(yǎng)和藥用價值都極高的水果。
常喝含檸檬汁的飲料還能預(yù)防腎結(jié)石。通過對100多個病例的研究發(fā)現(xiàn),平時經(jīng)常飲用檸檬水或在水中加入檸檬,都會有利于在尿液中產(chǎn)生檸檬酸鹽,該化學(xué)物質(zhì)能預(yù)防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成結(jié)晶體,也就是腎結(jié)石。
可以選擇干檸檬片,每次泡兩三片代茶飲,或者將檸檬切成薄薄的片泡在水中。浸泡時最好選用溫開水,這樣可更多地保存檸檬中的營養(yǎng)物質(zhì)。也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。孫孟里最后強(qiáng)調(diào),由于檸檬ph值低達(dá)2.5,因此,胃酸過多者、胃潰瘍者,及患有其他胃腸道疾病的人,最好不要飲用檸檬水。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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日前,常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平,該化學(xué)物質(zhì)能預(yù)防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成結(jié)晶體,也就是腎結(jié)石。詳細(xì)>>
檸檬據(jù)稱原產(chǎn)印度喜馬拉雅山脈地區(qū),13世紀(jì)才開始作為常規(guī)水果人為培育,此后傳到美洲,加利福尼亞地區(qū)約在15世紀(jì)開始栽培檸檬,傳到日本、中……詳細(xì)>>
檸檬水一直都是人們很喜歡的飲品之一,不僅因?yàn)樗崽鹂煽?,還因?yàn)樗胸S富的維生素C,對人體有很大的好處,最近有研究顯示,喝檸檬汁能讓有著……詳細(xì)>>
多喝檸檬水可預(yù)防腎結(jié)石,專家指出,腎結(jié)石形成的主要化學(xué)物質(zhì)是草酸鹽,而檸檬水里含有抑制草酸鹽形成的物質(zhì),因而可預(yù)防腎結(jié)石;因?yàn)闄幟仕?a href="http://newwyomingnarrative.com/yinshi/a/201704/1866849.html" target="_blank">詳細(xì)>>
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