美味家常菜木瓜薏米浸百合

煙肉是我國的一種傳統(tǒng)食材，各地的制作手法不一，風(fēng)味各異，其主要特點是咸香并帶有獨特的煙熏味道。煙肉富含鉀、磷、鈉等礦物質(zhì)元素，有健脾開胃……詳細(xì)>>

乳鴿的肉厚細(xì)嫩、食味鮮美，它富含蛋白質(zhì)和無機鹽等養(yǎng)分，有益腎補虛的食效。乳鴿在烹飪上的應(yīng)用，以燉湯、炒制和燜煮居多，這次推薦以木耳和百合……詳細(xì)>>

彩椒也叫柿子椒，有一種椒類堿能夠促進(jìn)脂肪新陳代謝，起到減肥防病的作用，炒制時大火快炒能夠保持其清脆的口感。這次配上蛋白質(zhì)豐富的豬面肉和百……詳細(xì)>>

適應(yīng)人群：適合中醫(yī)辯證屬胃陰不足者，病人常表現(xiàn)為胃脘隱痛、饑不欲食、口干咽燥、形體消瘦、舌紅少苔、脈細(xì)。詳細(xì)>>

材料：番茄100克、茄瓜200克、羊肉150克、番茄汁20毫升、蒜頭（去衣拍碎）15克、老姜15克、濃縮雞湯10毫升，鹽、糖、生抽、黑胡……詳細(xì)>>