薏米紅豆湯怎么做

經(jīng)常會有人推薦我們在生活中多吃一些薏米紅豆湯，說對我們的身體有很多的好處?？墒?，很多人喝了薏米紅豆湯后，身體不但沒有變好，反而變得更差?！?a href="http://newwyomingnarrative.com/yinshi/a/201804/2474138.html" target="_blank">詳細>>

現(xiàn)代人精神壓力大，心氣虛；飲食不節(jié)，運動量少，脾虛濕盛。既要去濕，又要補心，還要健脾胃，非薏仁和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充……詳細>>

含有一種薏苡素，可清熱排毒，加速人體新陳代謝和血液循環(huán)，且所含蛋白質(zhì)可分解蛋白質(zhì)酵素，軟化皮膚的角質(zhì)層，讓皮膚更顯光滑有彈性。詳細>>

祛濕薏米紅豆做成粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內(nèi)的濕氣，非常適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用。詳細>>

攪拌一下轉(zhuǎn)小火煮1個小時左右，加桂圓肉和冰糖再煮10分鐘左右，關(guān)火燜15分鐘即成。詳細>>