家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)食材 > 正文

榴蓮豆腐凍

2017-04-10 17:22:40      

材料:

榴蓮肉一大塊,牛奶200克,魚膠粉8克,糖一小勺

步驟:

1、 魚膠粉用少許涼開水隔水加熱溶解至完全透明備用

2、 牛奶小火煮開,加入一小勺白糖調(diào)至適合自己口味

3、 加入魚膠粉開的溶液,攪拌均勻,放涼至5度左右,榴蓮用湯匙攪拌成蓉,倒入牛奶中攪拌均勻

4 、把混合的榴蓮牛奶裝入保鮮盒中,鋪一層保鮮膜,蓋上蓋子,放冰箱里冷藏

5 、2個小后即可取出,看見奶糊已經(jīng)凝固成豆腐狀,可按自己喜好隨便切成塊,吃的時候可以什么都不用加,或者加入一些果醬之類的搭配也行。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

解暑甜品榴蓮豆腐凍的做法

兩個小后即可取出,看見奶糊已經(jīng)凝固成豆腐狀,可按自己喜好隨便切成塊,吃的時候可以什么都不用加,或者加入一些果醬之類的搭配也行。詳細(xì)>>

吃凍豆腐能減肥?凍豆腐的五種簡易食譜

凍豆腐是我們常吃的,那么吃凍豆腐可以減肥嗎?凍豆腐減肥怎么吃呢?下面就來了解一下凍豆腐減肥的功效及吃法。詳細(xì)>>

凍豆腐怎么做 凍豆腐食譜大全

天氣轉(zhuǎn)冷,熱氣騰騰的火鍋受到了人們的推崇,而凍豆腐自然是不可缺少的配菜。跟豆腐相比,凍豆腐雖然形態(tài)和顏色變了,但是營養(yǎng)并沒有變,并且還具……詳細(xì)>>

凍豆腐和鮮豆腐哪個營養(yǎng)價值高? 如何自制凍豆腐

豆腐是很多人都愛吃的家常菜,其豐富的營養(yǎng)對人體健康非常有益,很多人都以為什么東西都是趁新鮮吃比較好,所以自然也覺得鮮豆腐比凍豆腐營養(yǎng)價值……詳細(xì)>>

凍豆腐有助減肥?多吃凍豆腐有哪些宜處

很多家庭習(xí)慣把豆腐放在冰箱里冷凍后再食用,這樣做的口感就會有所不同。不過,你是否知道凍豆腐的營養(yǎng)價值是什么呢?同時,在吃的時候又要注意哪……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 潘永

  • 趙泳誼

  • 史琳娜

  • 卞華偉

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]