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玉米四吃突破傳統(tǒng)口味

2017-03-29 13:31:58      

玉米沙拉

原料：玉米粒、生菜、櫻桃西紅柿、奶酪

調(diào)味料：橄欖油、黑胡椒

制作方法：

1、將玉米粒放入鍋內(nèi)加少量鹽大火煮開。

2、生菜清洗干凈，撕成小片。

3、把櫻桃西紅柿從中間分開，奶酪切絲。

4、將玉米粒、櫻桃西紅柿、生菜葉和奶酪加橄欖油、黑胡椒拌勻即可。

三色玉米

原料：玉米筍、蘆筍、胡蘿卜

調(diào)味料：黃油、鹽

制作方法：

1、胡蘿卜洗凈切成寬條。

2、將處理好的蘆筍放入鍋中煮熟，撈出瀝干水分。

3、煎鍋中加黃油，將玉米筍煎成金黃色，然后加入蘆筍和胡蘿卜一同翻炒，加鹽調(diào)味即可出鍋。

（責(zé)任編輯：陳曉 ）

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