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養(yǎng)生茉莉花茶好處多 神經(jīng)衰弱不宜飲用

2017-04-02 08:56:43      家庭醫(yī)生在線

茉莉花茶是養(yǎng)生茶飲中常見(jiàn)的花茶,清香的味道也很受我們的歡迎。茉莉花茶可以調(diào)理我們很多常見(jiàn)的不適癥狀,不過(guò)要注意的是并非人人都適合飲用哦。在這里,就來(lái)具體為大家介紹一下茉莉花茶的功效是什么吧。

喝茉莉花茶有哪些好處

行氣開(kāi)郁。茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì),具有行氣止痛,解郁散結(jié)的作用,可緩解胸腹脹痛,下痢里急后重等病狀,為止痛之食療佳品。

緩和胃痛。茉莉味辛甘、性溫,能幫助胃的消化吸收、緩和胃痛,對(duì)腹瀉腹痛有很好的療效。所以茉莉花茶素有胃部保護(hù)茶之稱。此外,茉莉還有安定精神的效果,可以讓人情緒鎮(zhèn)定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。

疏肝明目。茉莉花茶潤(rùn)膚養(yǎng)顏,面色暗啞無(wú)華,有排毒養(yǎng)顏的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

養(yǎng)顏美容。春季當(dāng)首選茉莉花茶,因?yàn)檫@種茶可散發(fā)冬天積在人體內(nèi)的寒邪,濃郁的香茶,又能促進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā)。春天萬(wàn)物復(fù)蘇,人卻容易犯困,此時(shí)若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶,不僅可以提神醒腦,清除睡意,還有助于散發(fā)體內(nèi)的寒邪,促進(jìn)人體陽(yáng)氣的生長(zhǎng)。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神,還能清熱解暑、健脾安神、減輕腸胃不適及經(jīng)痛。

預(yù)防蛀牙。喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙,這樣不但能夠除口臭,對(duì)防治齲齒也有非常好的效果哦。根據(jù)相關(guān)報(bào)道,茉莉花茶在預(yù)防齲齒方面有著非常大的功效。

那么,有哪些人是不宜喝茉莉花茶呢?

哪些人不宜喝茉莉花茶

神經(jīng)衰弱者。茉莉花茶茶葉中含有咖啡堿等成分,我們知道飲茶會(huì)讓人更加的有精神,這就是咖啡堿能夠刺激人體神經(jīng)中樞,是人體興奮,這樣對(duì)于神經(jīng)衰弱患者來(lái)說(shuō)是很不利的。

患有便秘。因?yàn)檐岳蚧ú枞~的多酚類物質(zhì)對(duì)腸胃黏膜具有一定的收斂作用,因此便秘患者若飲茶會(huì)加重便秘。

發(fā)燒患者。茉莉花茶茶葉中含有茶堿的成分,人體吸收茶堿會(huì)使人體的溫度升高,這樣就會(huì)影響到降溫藥的效果,因此對(duì)于發(fā)燒患者來(lái)說(shuō)不宜喝茉莉花茶。

患有缺鐵性貧血。這是因?yàn)檐岳蚧ú枞~中的鞣酸會(huì)使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物,加重貧血。

缺鐵性貧血者。茉莉花茶中含有的鞣酸等成分會(huì)與鐵元素相結(jié)合,形成沉淀無(wú)法讓人體吸收,而缺鐵者要補(bǔ)充鐵,因此缺鐵性貧血者不宜喝茉莉花茶。

以上就是關(guān)于茉莉花茶功效的介紹,在飲用前要先了解自己是否適合哦。

(責(zé)任編輯:詹遠(yuǎn) )

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