櫻桃的營養(yǎng)價值有

櫻桃的含鐵量特別高，常食櫻桃可補充體內(nèi)對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，可增強體質(zhì)，健腦益智。詳細>>

各種水果中，含鐵的較低，但櫻桃卻卓然不群，一枝獨秀。每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克，居于水果首位；維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5……詳細>>

櫻桃1000克，白砂糖、檸檬汁適量。把每個櫻桃切一小品，剝皮、去籽，把果肉與砂糖一同入鍋，用大火將其煮沸后，用中火煮，撇掉浮沫，再煮稠，……詳細>>

櫻桃又名車厘子、櫻珠和瑪瑙等，色澤鮮紅美如瑪瑙且酸甜可口，是很受歡迎的一種水果。櫻桃的食用方法很多，可鮮食，也可做成櫻桃醬、櫻桃醋或櫻桃……詳細>>

　在日常生活中，我們?nèi)绻３詸烟?，能有效地補充我們身體內(nèi)鐵元素缺乏的癥狀，促進體內(nèi)血紅蛋白的補充和再生，可以有效的防治貧血的發(fā)生，同時又……詳細>>