小白菜的營養(yǎng)價值

小白菜所含營養(yǎng)價值成分與白菜相近似，它含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等?！?a href="http://newwyomingnarrative.com/yinshi/a/201703/1771327.html" target="_blank">詳細>>

隨著春天的到來，很多人開始忙著種各種各樣蔬菜，小白菜也不例外，小白菜是夏季最受人們喜愛的一種食物。知道小白菜有哪些營養(yǎng)價值嗎？ 詳細>>

質(zhì)地柔嫩，含有豐富的磷、鐵、鈣，味道清香的大眾化疏菜-小白菜，無爛葉、無黃葉、外形整齊者是為最好的，它是蔬菜中含維生素和礦物質(zhì)最豐富的一……詳細>>

小白菜又叫青菜、雞毛菜、油白菜。據(jù)測定，小白菜是蔬菜中含礦物質(zhì)和維生素最豐富的菜。小白菜所含的鈣是大白菜的2倍，含維生素C約是大白菜的3……詳細>>

小白菜具有清熱除煩，行氣祛瘀，消腫散結(jié)，通利胃腸等功效；主治肺熱咳嗽、身熱、口渴、胸悶、心煩、食少便秘、腹脹等病癥。提供營養(yǎng)、強身健體：……詳細>>