家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 廚房內(nèi)外 > 選購與儲存 > 正文
凍傷
掛號科室:急診科 同類疾?。?a target='_blank'>創(chuàng)傷燒傷軟組織損傷腦外傷尿道損傷

春節(jié)買完蔬菜肉 這些食材別放冰箱

2016-02-08 01:00:00      家庭醫(yī)生在線

很多家庭都會在過年期間提前儲備一些蔬菜。但是這大堆的蔬菜可不能一股腦全部塞進冰箱。哪些能放哪些不能放,一定要仔細分清楚。

冰箱的冷凍箱里,溫度一般在零下18℃左右,在這種溫度下,一般細菌都會被抑制或殺死,所以這里面存放食品具有更好的保鮮作用。但冷凍并不等于能完全殺菌,仍有些抗凍能力較強的細菌會存活下來。所以,從另一個角度來說,冰箱如果不經(jīng)常消毒,反而會成為一些細菌的“溫床”。

另外,如果冰箱里的食品存放過多,這樣會讓食物的外部溫度低而內(nèi)部溫度高導(dǎo)致變質(zhì)。

這些食物不要放冰箱

1、熱帶水果

倘若將香蕉、荔枝、火龍果、芒果、龍眼、木瓜、紅毛丹等熱帶水果放入冰箱,過不了幾天果皮就會凹陷,并出現(xiàn)黑褐色的斑點,這是水果凍傷的表現(xiàn)。

2、黃瓜

貯存黃瓜的適宜溫度在10度到12度之間,如果將黃瓜放在冰箱之中,不過三天,表皮便會呈水浸狀,并失去黃瓜特有的風(fēng)味。

3、西紅柿

西紅柿也是不能放冰箱的食物,因為在溫度過低的環(huán)境中西紅柿的局部或全部果實會呈水浸狀軟爛,并出現(xiàn)褐色的圓斑等。

4、火腿

火腿也建議放在冰箱中的食物。因為火腿中的水分在低溫環(huán)境下極易結(jié)冰,從而使火腿中脂肪的氧化作用加速,明顯影響火腿質(zhì)量,使其保持期大為縮短。

5、青椒

青椒的最適貯存溫度為7到8度,也不宜在冰箱中久存。時間稍長,放在冰箱里的青椒就會被凍傷,出現(xiàn)變黑、變軟、變味等狀況。

6、巧克力

巧克力放在冰箱保存,表面容易出現(xiàn)白霜,發(fā)霉變質(zhì),失去原味。室溫過高時,可先用保鮮袋密封,再置于冰箱冷藏室儲存。

7、中藥

中藥不宜放在冰箱里,一個是怕它受潮影響藥性,另一個是怕它與其他食物混放之后容易引入細菌。

8、葉子菜

多葉蔬菜冷藏后比較容易爛,最好不要放在冰箱。白菜、芹菜、洋蔥、胡蘿卜等的適宜存放溫度為0℃左右。

9、面包等焙烤食物

面包等焙烤食物之所以柔軟富有彈性,是因為在烘烤過程中淀粉的直鏈部分被破壞而熟化。隨著放置時間的延長,被破壞的結(jié)構(gòu)會慢慢締合,從而使柔軟的焙烤食物逐漸變硬,這就是“變陳”現(xiàn)象。而“變陳”的速度與溫度有關(guān)。

常見食物的冷藏期限

剩飯:冷藏不超過3天

魚類:冷藏1至2天,冷凍90至180天

肉排:冷藏2至3天,冷凍270天

雞肉:冷藏2至3天,冷凍360天

梨:冷藏1至2天

柑橘:冷藏7天

蘋果:冷藏7至12天

鮮蛋:冷藏30至60天

花生醬、芝麻醬:開罐后冷藏90天

牛肉:冷藏1至2天,冷凍90天

菠菜:冷藏3至5天

胡蘿卜、芹菜:冷藏7至14天

牛奶:冷藏5至6天

酸奶:冷藏7至10天

熟蛋:冷藏6至7天

學(xué)會以下技巧用好冰箱

生熟分開。一般來說,直接入口的食物要放在上面兩層,比如剩飯菜、酸奶、牛奶、熟食等,而生的食物要放在下面兩層,比如生蔬菜、生豆腐等。

不同位置儲存不同食物。一般來說,冰箱下面比上面冷一些;靠里面深處的地方比靠門邊的地方冷一些。不怕凍的豆制品、奶類、剩飯菜可放得靠里些;蔬菜、水果等怕凍食品可放得靠外一些。

冰箱開門的部分溫度最高,適合放不易壞食品,比如雞蛋、奶酪、魚干、蝦皮、海米等。

鮮肉、鮮魚蝦等在未冷凍時最易壞,最好放在零度冷藏保鮮盒里。如冰箱沒這個功能,就應(yīng)裝在密閉保鮮盒里,放在冷藏室最下面靠里處。

冰箱只放七成滿。放在冰箱里的食物或容器間要留出空隙,才利于冷空氣流通,確保溫度達標。因此,冰箱里最多裝七成滿。

以上是食物的常見儲存要點,在過年期間,應(yīng)用起來吧。

(責(zé)任編輯:潘瑋璐 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞: 哪些食物不能放冰箱 食材儲存 食物儲存

注意!這些食物不能放冰箱儲存

為了防止食物變壞,冰箱當然是不二選擇。但是什么食物都往冰箱里面放,這可就犯了錯誤哦。有一些食物,其實無需放入冰箱,一旦冰箱儲存,反而更容……詳細>>

哪些食物不能放冰箱?這些食物放冰箱會出事

冰箱給我們的生活帶來了很多便利,不但可以方便我們保存食物,還可以幫助我們冰鎮(zhèn)冷飲,制作各種各樣好吃的甜食,極大的豐富了我們的生活。當今社……詳細>>

哪些食物不能放冰箱儲存

哪些食物不能放冰箱儲存?冰箱是我們家中最普遍的儲存食物的物品,尤其是在炎熱的季節(jié)里,為了使食物保鮮都會放入冰箱了。在這里,要提醒大家的是……詳細>>

冰箱不是“萬能收藏箱” 哪些食物不能放冰箱?

冰箱是我們生活中離不開的“大件”,不管飲料、蔬菜、牛奶、蜂蜜、水果都往冰箱塞,有了它我們可以更好的儲存美食,節(jié)約購物時間。后來發(fā)現(xiàn),這樣……詳細>>

哪些食物不適宜放冰箱里?

哪些食物不能放冰箱里?冰箱幾乎是每家每戶都不能少的電器,不過在使用時存在很多不被注意的誤區(qū)。要知道,有些食物是不能放入冰箱里的,并且為了……詳細>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 陳達燦

  • 彭學(xué)標

  • 曾抗

  • 范瑞強

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]