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佐粥小菜最佳選擇 剁椒蘿卜干

2013-11-18 06:47:50    作者:家醫(yī)在線健康論壇  家庭醫(yī)生在線

寒風(fēng)雖起,還是要吃些清淡的食物,粥就是不錯(cuò)的選擇,但是光喝粥也很單調(diào),今天就和大家分享一道佐粥的最佳小菜——剁椒蘿卜干,趕緊一起來(lái)看一下吧。


(圖:網(wǎng)友九色鹿提供)

主料:蘿卜

輔料:剁椒、鹽、醋、生抽、香油

做法:


(圖:網(wǎng)友九色鹿提供)

1、蘿卜洗凈切去頭尾。

2、將蘿卜切成扇形或長(zhǎng)條形。(同樣的晾曬時(shí)間,扇形蘿卜更容易晾透,口感相對(duì)也更有韌度。)

3、放置陰涼處晾曬1-2天。

4、曬干的蘿卜沖先干凈,瀝凈水分,加入鹽腌半小時(shí)左右。

5、調(diào)入少量生抽、香油拌勻。

6、調(diào)入一大勺剁椒醬拌勻即可。


(圖:網(wǎng)友九色鹿提供)

小貼士:

1、腌制白蘿卜最好選在晴天腌制。沒有好天氣晾曬,很容易會(huì)讓蘿卜干發(fā)霉?fàn)€掉的。

2、喜歡韌勁足的口感,可適當(dāng)延長(zhǎng)晾曬時(shí)間。

3、曬好的蘿卜干可根據(jù)個(gè)人口味自行添加調(diào)味品,也可用加入肉末或豆類炒制。

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(責(zé)任編輯:吳燕 美食達(dá)人:九色鹿)

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