家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 風(fēng)味菜系 > 中華美食 > 正文
水泡
掛號(hào)科室:皮膚病科 同類疾?。?a target='_blank'>燒傷

粵菜菜系 三大經(jīng)典美味的廣東菜食譜

2013-04-09 10:03:48      家庭醫(yī)生在線

一、豉汁鳳爪

主料:雞爪500克

調(diào)料1:白糖2茶勺、白醋1湯勺、姜片5克

調(diào)料2:八角1個(gè)、花椒15粒、桂皮1小塊、蔥花5克、姜絲5克

調(diào)料3:蠔油4茶勺、糖3茶勺、豆豉2茶勺、蒜蓉5克、香油5克、胡椒粉3克、鹽1茶勺、生抽5克、尖椒片30克

做法:

1.雞爪洗凈,剪去趾甲,切得小些;

2.煮鍋中加入調(diào)料1(糖2茶勺、白醋1湯勺、姜片),煮開后倒入雞爪,見到雞指開始彎曲,就可以撈出備用,此步是斷生,去除冰鮮的味道。

3.將雞爪控干水份,放置一個(gè)小時(shí)左右,雞爪必須完全控干,才可以下一步,否則下油炸的時(shí)候會(huì)“放鞭炮”的,鍋中倒油,雞爪炸到兩面變金黃。

4.取出馬上投入涼水中,用水龍頭沖洗,洗去表面的油,讓雞爪完全涼透,再倒入冰水(一冷一熱的刺激,雞爪的口感才會(huì)有彈性),接著撈出備用。

5.將調(diào)料2(大料、花椒、桂皮、蔥花、姜絲)加入到雞爪中,倒入熱水,加鹽3茶勺調(diào)味,放到蒸鍋中大火蒸20分鐘,轉(zhuǎn)小火40分鐘。

6.將雞爪控干水取出,將調(diào)料3(蠔油、豆豉、蒜蓉、香油、胡椒粉、鹽、糖、生抽、尖椒片)拌勻,并倒入雞爪中拌勻,使其均勻裹上。

7.再用蒸鍋大火蒸10分鐘即可 。

二、叉燒肉

材料:梅花肉250克,醬油,姜,料酒,耗油,腐乳,大蒜,蔥,白糖,五香粉

做法:

1.大蒜剁成蒜蓉,蔥姜切絲,用涼開水提前浸泡蔥姜絲。

2.用紅腐乳、紅腐乳汁、醬油、白糖、料酒、蠔油、五香粉、蒜蓉、蔥姜水,混合攪拌成叉燒醬。

3.梅花肉洗凈,擦干水分,切小塊。

4.將梅花肉依次擺入密封盒,然后添加足夠的叉燒醬,攪拌均勻。

5.密閉冷藏保存,腌漬半天至一天,中間翻面兩次。

6.腌漬好的梅花肉依次擺在烤架上,中間留空檔。

7.放入預(yù)熱好的烤箱中層,220度進(jìn)行烤制。

8.用蜂蜜和清水混合成蜜汁水。

9.烤制的過(guò)程中,把肉從烤箱取出2—3次,用毛刷蘸蜜汁水刷在叉燒肉表面,然后放回烤箱繼續(xù)烤制。

10.大約烤制40分鐘左右,熟透即可。

三、一口玲瓏釀豆腐

材料:南豆腐500克,豬肉150克,魚肉150克,咸魚30克,食鹽,生抽,蔥,胡椒粉,白糖,植物油

做法:

1.豆腐買回來(lái)先用水泡著;豬肉、魚肉、咸魚剁爛,蔥切蔥花

2.剁好的料加入生抽、胡椒粉、鹽、糖攪拌均勻,再加入大半的蔥花拌勻,即成餡料

3.豆腐從中間剖開,再平均切成六塊

4.取筷子在豆腐中劃一條縫(不要?jiǎng)澋降祝?,釀入餡料

5.鍋燒熱,加入少許油,晃動(dòng)鍋,讓鍋底沾滿一層薄油,鋪上豆腐

6.先大火加熱(約30秒),再調(diào)至中小火稍煎,撒約50毫升鹽水,加蓋燜煮4分鐘;接著再撒50毫升鹽水,燜煮4分鐘(煎的期間不時(shí)移動(dòng)鍋,使豆腐均勻受熱)

7.出鍋前撒上蔥花(喜歡胡椒味的可以再撒一些胡椒粉,也可以再做一個(gè)蠔油芡汁澆在豆腐上),但鹽水煎釀豆腐是最原汁原味的

(責(zé)任編輯:吳燕 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

廣東菜——白切雞

三黃雞的肉質(zhì)比較細(xì)嫩也適合用來(lái)做白切雞或者烤全雞,但這樣的凍三黃雞用來(lái)煲湯就不怎么樣了。在家做白切雞的方法也挺簡(jiǎn)單,因?yàn)殡u的肉質(zhì)好,自己……詳細(xì)>>

粵菜菜譜 廣東咸肫肝的做法

廣東菜,簡(jiǎn)稱粵菜,是我國(guó)四大菜系之一,有“食在廣州”的美譽(yù)。廣東地處亞熱帶,瀕臨南海,四季常青,物產(chǎn)豐富,山珍海味無(wú)所不有,蔬果時(shí)鮮四季……詳細(xì)>>

粵菜經(jīng)典 8款家喻戶曉的廣東菜

廣東的飲食聞名天下,廣州菜是粵菜的代表,潮菜以精致典雅著稱,客家菜則以原汁原味見長(zhǎng)。今天我們就來(lái)介紹8款家喻戶曉又好做的廣東菜吧。詳細(xì)>>

廣東菜菜譜粟米粒肉碎炒豆角

粟米含有豐富的不飽和脂肪酸,有降低血液膽固醇和延緩衰老的食效。作為一種含有較高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食材,其吃法的多樣性也是人們喜愛它的原因。菜肴、……詳細(xì)>>

日本料理 三大經(jīng)典美味的日式菜譜

日本料理是世界公認(rèn)的烹調(diào)最為一絲不茍的國(guó)際美食,自然原味是日本料理的主要精神,其烹調(diào)方式細(xì)膩精致。詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 彭學(xué)標(biāo)

  • 陳達(dá)燦

  • 范瑞強(qiáng)

  • 曾抗

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]