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復(fù)制舌尖上的美味記憶——紅燒帶魚

2012-11-27 11:05:52      家庭醫(yī)生在線

  

  

  

  在那個一切靠計劃的年代,無論是沿海還是內(nèi)地城市,冷凍帶魚恐怕是統(tǒng)治大半個中國老百姓餐桌上的唯一海魚。即便是這樣,也多半是作為過年的福利,因此那時候只有冬天才有帶魚吃。還有一種是黃花魚,不過因其名貴而遠(yuǎn)不如帶魚那么普及。

  讓我們放慢腳步,在懷舊的旋律中復(fù)制這一道舌尖上的美味記憶吧!

  主材:帶魚

  配料:蔥、姜、蒜

  調(diào)味料:生抽、料酒、香醋、白糖、胡椒粉、辣椒

  

1、 帶魚清理干凈切段,加料酒和姜絲腌制半小時。

  

2、厚底鍋燒至冒煙后調(diào)小火,加適量油,帶魚用廚房紙吸干水分,放入鍋中。

  

3、煎至可以用筷子輕輕推動的時候翻面,兩面都煎至金黃后盛出備用。

  

4、準(zhǔn)備好蔥姜蒜,另起油鍋爆香蔥白、姜、蒜和辣椒。

  

  5、用清水、生抽、料酒、少量香醋、白糖和胡椒粉調(diào)一碗汁,倒入鍋中煮開后加帶魚和蔥葉,轉(zhuǎn)小火稍燜一會,待湯汁少時即可出鍋。

(責(zé)任編輯:朱曉華 )

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