家庭醫(yī)生在線(xiàn)首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 天天靚湯 > 春季靚湯 > 正文
感冒
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科 同類(lèi)疾?。?a target='_blank'>急性上呼吸道感染反復(fù)呼吸道感染人冠狀病毒感染老年人急性上呼吸道感染呼吸道合胞病毒感染

潤(rùn)燥生津 雪梨羅漢果湯

2012-11-01 11:49:26    作者：廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)  家庭醫(yī)生在線(xiàn)

　　雪梨果肉脆嫩多汁、酸甜可口、是夏秋之清涼果品。擅長(zhǎng)于飲食的廣東民間在秋冬干燥時(shí)常為入湯之用，有清熱潤(rùn)燥、生津止渴之功。而羅漢果性涼味甘，有清熱涼血、止咳化痰、潤(rùn)腸通便之功。入湯入藥以對(duì)感冒、氣管炎、咽炎、失音、咳嗽痰多、便秘等十分有效。合而為湯，清潤(rùn)可口，有清熱化痰、潤(rùn)燥生津之功，為時(shí)下之淡甜甘潤(rùn)的素湯，且尤對(duì)咽炎、咽喉腫痛、喑啞、燥熱咳嗽等有輔助治療作用。

　　材料：雪梨300克、羅漢果75克。

　　烹制：雪梨洗凈、去核、切塊；羅漢果掰碎一起下瓦煲，加清水750毫升（約3碗量），武火滾沸后改文火約煲20分鐘便可。為2人量于1日分2～3次進(jìn)飲。

家庭醫(yī)生在線(xiàn)（newwyomingnarrative.com）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系：020-37617238

本文指導(dǎo)醫(yī)生：
佘自強(qiáng)（已故）
擅長(zhǎng)疾病：
中醫(yī)食養(yǎng)藥膳、中藥性味功效分析。 [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：朱曉華 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

潤(rùn)燥生津靚湯羅漢果雞骨草煲豬瘦肉

羅漢果為廣東民間熟悉的秋燥常用藥食兼補(bǔ)品，配以雞骨草煲豬瘦肉，略帶中藥氣味且清熱可口，有潤(rùn)燥生津、益肺消痰的功效。詳細(xì)>>

養(yǎng)生必備潤(rùn)肺止咳湯 羅漢果雪梨湯

今天和大家分享的是一道養(yǎng)生必備的糖水——羅漢果雪梨湯，可以潤(rùn)肺止咳，美容養(yǎng)顏，多喝對(duì)身體是極有好處的，梨是“百果之宗”，因其鮮嫩多汁、酸……詳細(xì)>>

羅漢果瘦肉養(yǎng)生湯

大羅漢果四分之一個(gè)，豬腿精肉八兩（約三百二十克），陳皮一小塊，清水適量。大豆芽菜洗凈，去根，切段，把豬血用清水洗凈。炒鍋燒紅，下花生油，……詳細(xì)>>

羅漢果瘦肉養(yǎng)生湯

大羅漢果四分之一個(gè)，豬腿精肉八兩（約三百二十克），陳皮一小塊，清水適量。首先把陳皮浸透并且洗凈，豬肉也洗干凈。把羅漢果和陳皮同放直身瓦煲……詳細(xì)>>

羅漢果泡水喝有生津止渴 羅漢果的功效與作用有哪些？

羅漢果的功效與作用有哪些呢？現(xiàn)在很多白領(lǐng)都會(huì)選擇羅漢果用來(lái)泡茶喝，因?yàn)樗闹委熀韲倒πШ蜏p肥功效，但是羅漢果的功效與作用可不僅僅這一樣，……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 徐遠(yuǎn)達(dá)

  • 白明

  • 黃林潔

  • 肖冠華

專(zhuān)家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線(xiàn)解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]