古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
前一陣參加活動,得到一箱子黃飛紅花生米。
大袋裝的花生米,滋味十足越嚼越香!俊良這個不吃辣的,一粒一粒的,居然吃上了癮。想想這油脂,還真是不敢讓他多吃!
打開一袋,一次吃不完,就會“?!?,不再爽脆。一天拿來做了簡易辣子雞,沒想到出奇的成功,俊良和懶劉都愛吃的不得了。
雞肉炸的韌性十足,很有嚼勁。加之滿滿的花椒和辣椒的香味和花生的香味,居然成為小零嘴,沒等吃飯,已經(jīng)被人磕去大半!
原料:
三黃雞一只、黃飛紅一袋、干辣椒少許、花椒少許
雙雙嘮叨:
1、雞最好選擇三黃雞,體小,柔嫩,油少。
2、雞肉剁小塊,小了易炸。
3、雞肉略腌漬,入味。
4、花生米、雞肉都是熟的,所以煸炒不用太久,花生米易糊。
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(責(zé)任編輯:朱曉華 )
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中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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