古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
秋暑之后,湯飲上將多用雪梨無(wú)花果之類潤(rùn)燥之物。中醫(yī)認(rèn)為無(wú)花果性味甘,能潤(rùn)腸止咳、清熱解毒,除了常用于咳喘、咽喉腫痛、痔瘡、便秘外,現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)它含有補(bǔ)骨脂素、佛柑內(nèi)酯等活性成分及芳香物質(zhì)苯甲醛,可抑制癌細(xì)胞生成,同時(shí)它富含糖類、脂類、蛋白質(zhì)、纖維素、維生素、無(wú)機(jī)鹽和人體必需的氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分,能提高機(jī)體免疫功能。用以煲蘑菇為湯,清潤(rùn)可口,有扶正祛邪、養(yǎng)肺健胃之功,能輔助治療肺癌、胃癌、腸癌及白血病等癥。
材料:無(wú)花果200克、蘑菇100克。
烹制:無(wú)花果洗凈、切碎;蘑菇浸泡,切條。一起下瓦煲,加清水1500毫升(約6碗量),武火滾沸后改文火煲約1個(gè)小時(shí),約至500毫升(約2碗量),下鹽便可,為一人一日分2~3次進(jìn)飲。
作者為:廣東省中醫(yī)院藥師
家庭醫(yī)生在線(newwyomingnarrative.com)原創(chuàng)內(nèi)容,未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載,違者必究,內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系:020-37617238
(責(zé)任編輯:吳任飛 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
中醫(yī)認(rèn)為無(wú)花果性平味甘,能健胃、潤(rùn)腸、利咽、防癌、滋陰、催乳?,F(xiàn)代研究認(rèn)為在其干果和植物的乳汁中都含有抗腫瘤成分,還有降血壓、降血脂作用……詳細(xì)>>
再過(guò)兩天便是廿四節(jié)氣的“立冬”,這是冬季的第一個(gè)節(jié)氣,它是由每年11月7日前后,太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)225度時(shí)開(kāi)始,我國(guó)習(xí)慣把它作為冬季開(kāi)始的節(jié)……詳細(xì)>>
無(wú)花果中的維生素含量是非常豐富的,其中維生素c,氨基酸天門冬氨酸等含量,是各種水果的首位,有生命之果的美譽(yù)。其中無(wú)花果的果實(shí)和葉片中由有……詳細(xì)>>
無(wú)花果富含蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶等,能幫助我們消化食物,促進(jìn)食欲,又因?yàn)樗卸喾N脂類,所以具有潤(rùn)腸通便的作用,可食藥兩用。詳細(xì)>>
最近天氣變冷了,大伙都想煲些湯水來(lái)滋潤(rùn)一下,前幾天有個(gè)博友和我說(shuō)想知道用鴨子怎么煲湯,剛好前幾天我買了些茶樹(shù)菇,就用茶樹(shù)菇來(lái)煲老鴨湯吧。詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]