家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 天天靚湯 > 夏季靚湯 > 正文
食療
掛號科室:中醫(yī)科 同類疾?。?a target='_blank'>體檢保健嬰幼兒性健康節(jié)后綜合征

降火補(bǔ)腎 黑豆冬蠔生地湯的做法

2012-07-10 14:34:00      家庭醫(yī)生在線

  原料:

  脊骨600克、黑豆50克、冬蠔3個、生地50克、青皮鴨蛋1個、姜2片、鹽適量。

  做法:

  1、脊骨切塊洗凈備好。

  2、姜片備好。

  3、黑豆洗凈灰塵提前浸泡6小時,冬蠔洗凈提前浸泡1小時,生地洗凈浸泡20分鐘備好。

  4、鍋下水燒開后放入脊骨焯水2分鐘,然后洗凈表面浮沫備用。

  5、將焯過水的脊骨、浸泡好的黑豆、冬蠔、生地及姜片、青皮鴨蛋放入湯煲里。

  6、加入7碗清水。

  7、蓋上煲蓋上開火煮滾后調(diào)小火。

  8、煲至45分鐘即可。

(責(zé)任編輯:吳任飛 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

補(bǔ)腎降火 黑豆夏枯草湯的做法

佘自強(qiáng),廣東省中醫(yī)院資深藥師,廣東省中醫(yī)學(xué)會藥膳委員會委員,廣東省科普作家協(xié)會會員,暢銷書《今日靚湯》作者,被譽(yù)為“嶺南湯王” 。多年來……詳細(xì)>>

清熱解毒 黑豆生地湯的做法

佘自強(qiáng),廣東省中醫(yī)院資深藥師,廣東省中醫(yī)學(xué)會藥膳委員會委員,廣東省科普作家協(xié)會會員,暢銷書《今日靚湯》作者,被譽(yù)為“嶺南湯王” 。多年來……詳細(xì)>>

健脾利濕靚湯黑豆防風(fēng)生地湯

暑熱兼臺風(fēng)雨季時,南方最易產(chǎn)生濕疹。它是由多種內(nèi)、外因素引起的一種急性、亞急性或慢性炎癥性的皮膚病。主要表現(xiàn)為皮損多形性、易滲出、瘙癢、……詳細(xì)>>

男人吃黑豆可以補(bǔ)腎 推薦4款黑豆補(bǔ)腎食譜

有很多人都知道黑豆是可以幫助男人補(bǔ)腎的,不過黑豆的吃法是有講究的,如果吃法不正確可能就不會起到補(bǔ)腎的作用。下面推薦幾款具有補(bǔ)腎功效的黑豆……詳細(xì)>>

冬季補(bǔ)腎養(yǎng)血滋補(bǔ)湯——黑豆排骨湯

    黑豆性平味甘,有活血清熱、補(bǔ)虛烏發(fā)的功能。排骨也有很高的營養(yǎng)價值,可滋陰壯陽、益精補(bǔ)血?!?a href="http://newwyomingnarrative.com/yinshi/contents/201012/165781292254.html" target="_blank">詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 楊卓欣

  • 江曉生

  • 曹田梅

  • 張競之

  • 楊卓欣主任醫(yī)師

    深圳市中醫(yī)院 針灸科

    擅長: 運(yùn)用針?biāo)幗Y(jié)合治療神經(jīng)精神疾病、男科疾病以及內(nèi)科疑難雜病,尤對中風(fēng)病、失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、慢性前...詳細(xì)>>

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]