古熾明 副主任醫(yī)師
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主料:雞胗200克
輔料:芹菜1根
調(diào)料:色拉油適量、食鹽適量、姜適量、蒜適量、料酒適量、生抽適量、泡紅椒適量、生粉適量、白糖適量、胡椒粉適量
做法:
1、先把雞胗切成薄片放入碗中,加入適量的醋
2、用手抓均勻, 腌制五分鐘
3、再用清水將雞胗沖洗干凈,瀝干備用
4、芹菜洗凈切成段,姜,蒜,泡椒切好,郫縣豆瓣備用
5、在裝有姜片和蒜片的碗中加入生抽,生粉,料酒,鹽,胡椒,醋,糖和少量的水調(diào)成料汁備用
6、鍋里放油,慢慢煸炒郫縣豆瓣
7、再加入泡椒爆香
8、爆香后加入瀝干的雞胗翻炒
9、大火快速翻炒至雞胗變色
10、加入準(zhǔn)備好的調(diào)料汁
11、翻炒幾下,讓雞胗均勻的裹住汁,下入準(zhǔn)備好的芹菜絲
12、迅速翻炒幾下即可關(guān)火
13、出鍋裝盤(pán)
(責(zé)任編輯:吳任飛 )
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