人體的標(biāo)準(zhǔn)體溫是多少度

人體標(biāo)準(zhǔn)體溫因測量部位、時間、年齡、性別、個體差異等因素而有所不同，常見測量部位有口腔、腋窩、直腸，不同部位體溫標(biāo)準(zhǔn)不同，且體溫在一天中也有波動。

1. 測量部位：口腔體溫正常范圍一般在36.3℃ - 37.2℃。測量時需將體溫計消毒后放在舌下，緊閉口腔，5分鐘后讀取數(shù)值。腋窩體溫正常范圍是36℃ - 37℃。測量前要先將腋窩汗液擦干，把體溫計水銀端放在腋窩深處，用上臂夾緊，10分鐘后讀數(shù)。直腸體溫正常范圍為36.5℃ - 37.7℃，多用于嬰幼兒，測量時需在體溫計前端涂適量潤滑劑，輕輕插入肛門3 - 4厘米，3分鐘后讀取。

2. 時間：人體體溫在一天中會有生理性波動。一般清晨2 - 6時體溫最低，午后1 - 6時體溫最高，波動范圍通常不超過1℃。這與人體的生物鐘、激素分泌以及活動狀態(tài)等有關(guān)。

3. 年齡：兒童體溫略高于成年人，因為兒童新陳代謝旺盛。新生兒體溫調(diào)節(jié)功能尚未發(fā)育完善，體溫易受環(huán)境溫度影響。老年人由于代謝率降低，體溫相對偏低。

4. 性別：女性體溫一般略高于男性。在月經(jīng)周期中，體溫也會有變化。排卵后體溫會升高0.3 - 0.5℃，這是由于孕激素的作用。

5. 個體差異：不同個體的基礎(chǔ)體溫存在一定差異。有些人基礎(chǔ)體溫偏低，但身體并無異常；而有些人基礎(chǔ)體溫相對較高，只要體溫波動在正常范圍內(nèi)且無不適癥狀，也屬于正常情況。

人體標(biāo)準(zhǔn)體溫受多種因素影響，不能簡單地用一個固定數(shù)值來定義。在判斷體溫是否正常時，需綜合考慮測量部位、時間、年齡、性別和個體差異等因素。若體溫超出正常范圍且伴有不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。