為什么會長期感冒？這5大常見因素不可忽視

夏季的天氣說變就變，所以不少的人都患上了感冒，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)發(fā)燒等癥狀。有一些人認(rèn)為感冒是一件很平常的事情，吃點藥喝點熱水就沒事了。但是長期的感冒就會給身體帶來一定的不利影響，甚至還會引發(fā)一些并發(fā)癥狀。如果能知道長期感冒癥狀的原因，就能對癥治療了。

為什么會長期感冒？這5大常見因素不可忽視

1、頭部和背部受涼

現(xiàn)在人們都喜歡待在空調(diào)房里面，一待就是一下午，也不出去透氣，這時人們的頭部和背部就很容易受到寒氣的傾斜。頭部和背部一旦受涼，就很容易讓人出現(xiàn)感冒癥狀。這是因為人體的頭部和背部非常容易出汗，平時如果不護(hù)理好這兩個部位，就會讓身體引發(fā)很多疾病。所以不論是夏天還是冬天，都應(yīng)該注意對頭部和背部的保養(yǎng)。

2、免疫力不強(qiáng)

人體的免疫力能為我們免疫掉很多病毒，防止很多疾病的產(chǎn)生，如果免疫力變得低下就會很容易感冒。如果是因為免疫力不強(qiáng)而引起的感冒，在我們平時可以也多做一些增強(qiáng)免疫力的事情，多吃一些能增強(qiáng)免疫力的食物。在夏天不妨可以在家里做做瑜伽，做做運動，能讓自己的免疫力變得更好。也可以多吃一點水果蔬菜，為自己提供所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，也能防止感冒。

3、流感

大家都知道流感是一個很恐怖的疾病，如果患上了流感，傳染性是極大的。流感病毒非常容易在人群中傳播，如果不注意好對流感患者的隔離，會讓感染的殺傷力變得非常大。而流感也是非常難治療的，病毒如果不斷發(fā)生變異，就會反復(fù)發(fā)病。所以如果出現(xiàn)流感一定要去醫(yī)院及時就診，及時隔離開來。

4、鼻病毒

人們的鼻子部位是一個非常重要的部位，鼻子和呼吸系統(tǒng)是密不可分的。如果鼻病毒趁虛而入，就會造成人體的感冒。更嚴(yán)重的是鼻病毒的抗原性如果不斷變異，就會造成重復(fù)的感染，讓鼻黏膜也受到一定的損傷。

5、太過勞累

很多人有著自己的工作，就會讓身體變得非常疲勞。過度的疲勞會導(dǎo)致人體的免疫力下降，進(jìn)而會讓人體的抗病毒性也下降，導(dǎo)致感冒現(xiàn)象。如果不注意勞逸結(jié)合，就會讓身體的免疫力和抵抗力通通下降，經(jīng)常感冒。所以在我們平時一定不要讓自己的身體太過于勞累，盡量給自己一點休息的時間。

看了以上內(nèi)容，大家一定要在平常生活中注意這些問題，這樣才能遠(yuǎn)