養(yǎng)陰生津護(hù)肝 生黃芪泡水喝有6大好處

中醫(yī)認(rèn)為，黃芪能補(bǔ)一身之氣，兼有升陽，固表止汗，排膿生肌，利水消腫，安胎益血的作用。黃芪味甘苦、性寒，在臨床上可用于溫?zé)岵≈邿帷⒖诳省⑸嗉t絳等癥狀的改善。對于貧血、浮腫、體虛多汗、子宮脫垂、氣血兩虧等癥候具有明顯的療效。日常生活中可以使用生黃芪泡水喝，具有很好的保健功效。

1、增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力：黃芪泡水喝能治療由于氣虛而導(dǎo)致的汗多問題，脾虛會導(dǎo)致乏力，肺虛會導(dǎo)致咳嗽氣短，這些問題泡黃芪喝就能解決。在流感高發(fā)期，或者秋冬季節(jié)，黃芪泡水能預(yù)防感冒。

?2、保護(hù)心血管系統(tǒng)：黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護(hù)心臟的功效。

3、雙向調(diào)節(jié)血糖：生黃芪泡水喝能降低血糖，而且對由于苯乙雙胍及胰島素引起的低血糖有升高作用，適合糖尿病人長期飲用。

4、養(yǎng)陰生津：黃芪質(zhì)潤多液能養(yǎng)陰，味甘性寒能生津，黃可以用于溫?zé)岵『笃?、邪熱傷津者的治療。另外，陰虛火旺?dǎo)致的口干口渴、頭暈?zāi)垦Ｕ咭部梢蚤L期作為藥飲。

5、利水消腫：黃芪補(bǔ)氣健脾，使脾陽運(yùn)而水利腫消。各種原因引起的水腫而兼有氣虛的，可用黃芪泡水。

6、護(hù)肝作用：黃芪泡水喝能保護(hù)肝臟，對于乙肝攜帶者、對于肝功能有異常的患者、長期飲酒的人可以堅持長期喝生黃芪水。

黃芪雖然好處多，但也不能過量飲用，每次泡水控制在15克，如果過量也會引起“上火”癥狀，如面紅、心煩、睡眠差或失眠、咽痛、血壓升高或頭暈等，甚至使病情加重或逆轉(zhuǎn)病勢。如果選用黃芪進(jìn)補(bǔ)，一般要由少逐漸增加，邊服邊觀察有無上火的表現(xiàn)。