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上素娃娃菜的做法

2017-08-17 09:10:08      

材料

娃娃菜3棵,泡發(fā)香菇2朵,胡蘿卜一小塊,蛋清一只(嚴(yán)格素食者可省略)

做法

1、娃娃菜掰開,或?qū)ζ试賹?duì)剖開

2、煮一鍋開水,加入少許生油,少許食鹽,把菜放進(jìn)去煮

3、菜變軟的時(shí)候可以把香菇也扔進(jìn)去煮一下

4、娃娃菜煮熟后撈起裝盤備用

5、煮菜的同時(shí)可做另一準(zhǔn)備:打一個(gè)蛋清

6、用少許香菇精、一點(diǎn)兒食鹽、一點(diǎn)兒生抽,少許生粉,加入一碗清水?dāng)噭虺汕分?/p>

7、把香菇、胡蘿卜分別切碎

8、熱鍋將欠汁倒入煮開,再將香菇粒和胡蘿卜粒倒入,小火,輕輕翻炒,看到欠汁越來越稠的時(shí)候,將蛋清倒入,迅速劃散,關(guān)火

9、將煮好的欠汁澆在娃娃菜上,完成。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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