身體各個(gè)系統(tǒng)的艾灸養(yǎng)生方式

補(bǔ)中益氣艾灸養(yǎng)生穴

【方穴主治】可作為一切亞健康艾灸養(yǎng)生保健的基礎(chǔ)施灸方穴，還可治療氣虛血瘀之中風(fēng)、胃脘痛、腹脹、腹瀉、氣短、乏力、腰腿無(wú)力、浮腫等癥。

【施灸方穴】百會(huì)、中脘、氣海、足三里、三陰交、太淵。

【方穴功用】益氣行血、通經(jīng)活絡(luò)、補(bǔ)中益氣、升陽(yáng)舉陷、健脾和胃、溫中散寒、脾腎雙補(bǔ)、化水利濕、調(diào)和營(yíng)衛(wèi)。

五臟俱補(bǔ)艾灸養(yǎng)生方

【方穴主治】為背部膀胱經(jīng)穴位，可用于強(qiáng)身健體、防治亞健康、體質(zhì)衰弱。還可治療心悸氣短、腰酸乏力、關(guān)注學(xué)艾灸，中風(fēng)后遺癥及一切虛勞損傷。

【施灸方穴】肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、腎俞。

【方穴功用】補(bǔ)五臟、調(diào)氣血、安神定志、通經(jīng)活絡(luò)。

呼吸系統(tǒng)艾灸養(yǎng)生方

【施灸方穴】風(fēng)門(mén)、身柱、肺俞、足三里。

心血管系統(tǒng)艾灸養(yǎng)生方

【施灸方穴】風(fēng)門(mén)、曲池、足三里、陽(yáng)陵泉。

消化系統(tǒng)艾灸養(yǎng)生方

【施灸方穴】脾俞、胃俞、中脘、足三里、陽(yáng)陵泉。

神經(jīng)系統(tǒng)艾灸養(yǎng)生方

【施灸方穴】大椎、身柱、腎俞、足三里。

泌尿生殖系統(tǒng)艾灸養(yǎng)生方

【施灸方穴】腎俞、關(guān)元、三陰交、足三里。