月經(jīng)總提前是怎么辦？經(jīng)期提前治療方法介紹

山東讀者劉女士問：我今年43歲，從半年前開始，月經(jīng)總是提前，有時候提前六七天，這個月提前了13天，而且經(jīng)期的腹脹、腹痛也比原來嚴重。請問這可能是什么問題引起的？

遼寧省人民醫(yī)院婦產(chǎn)科主任白楓答：正常女性的月經(jīng)周期多是21~35天，但也不是一成不變的。隨著卵巢功能的下降，月經(jīng)周期可能出現(xiàn)縮短的情況，但只要周期大于21天，經(jīng)期小于7天，經(jīng)量無明顯增多，可不用干預，也不用擔心。如果女性40歲以后1年內(nèi)出現(xiàn)2次以上的周期改變，且變動時間在7天以上，多提示進入圍絕經(jīng)期（即更年期）。

43歲出現(xiàn)月經(jīng)周期縮短多是正常生理現(xiàn)象，但縮短13天還是可能存在問題，需要結合出血的時間、出血量以及是否有其他不適判斷。建議您做個盆腔超聲檢查，看是否有子宮內(nèi)膜息肉、黏膜下肌瘤等問題。還應進行婦科檢查，排除宮頸病變。經(jīng)期腹痛、腹脹可能是痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥等引起，需要讓婦科醫(yī)生內(nèi)診并進行輔助檢查。

月經(jīng)總是提前怎么辦

月經(jīng)提前治療方法

月經(jīng)周期提早7天以上稱為先期，月經(jīng)周期尚準而量明顯增多為月經(jīng)過多。月經(jīng)先期與量多常常同時出現(xiàn)。患者除了先期與量多外，如再伴見經(jīng)色淡紅、質(zhì)量稀薄、精神疲乏、腰腳酸軟、心慌頭昏等癥，大致是體弱虛證，可采用補氣益腎的方法進行治療；如伴見經(jīng)色紫紅夾血塊、口干喜冷飲、心煩容易動怒等癥狀，大致是血熱實證，可采用內(nèi)病外治的方法進行治療。將中藥逍遙調(diào)經(jīng)貼兩貼貼于小腹及背部對應處，每副（一副為兩貼）貼3天，中間休息一天。益母草、當歸、延胡、紅花、沒藥等補血活血，調(diào)經(jīng)止痛，用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)；與黨參、熟地、白術等配伍，對氣血雙虛有很好的補益效果。

月經(jīng)提前飲食療法

干芹菜500克，加水1000毫升煮成500毫升。每日一劑，常飲服。有清熱涼血作用，用于血熱性月經(jīng)先期。韭菜150克，羊肝200克。韭菜洗凈切斷，羊肝切片，放鐵鍋內(nèi)急火炒熟后，佐餐食用。每日一劑，月經(jīng)前可連服5—6劑?？绅B(yǎng)肝、溫腎、固澀，用于肝腎不足性月經(jīng)先期。

注意事項

保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

注意衛(wèi)生，預防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。