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低血壓和貧血一樣嗎?低血壓的飲食

2019-06-04 09:13:39      家庭醫(yī)生在線

通常情況下,人們往往會把低血壓和貧血混為一談,其實這是兩種完全不一樣的癥狀。如果混為一談,就會很容易耽誤治療,造成更嚴重的后果。

低血壓和貧血一樣嗎

中醫(yī)認為低血壓多見于脾胃虛弱者;腦力勞動者;或脆弱的老年心臟病人。認為多由于氣虛陽虛,陰血虧虛或氣陰兩虛所致。

氣虛陽虛心脈鼓動無力,氣機升降失調,清陽不升,心脈失養(yǎng);陰血虛虧,血脈不充也致心腦失養(yǎng),或由腎陽虛,腦髓空而致頭暈,眼花甚者暈厥;氣陰兩虛,陰陽失調,臟腑功能低下而發(fā)頭暈,耳嗚,畏寒肢冷,腰酸腿軟,不欲飲食,疲乏無力,臨床伴有低血壓等癥狀。

貧血是因為血液中的血紅蛋白的量減少,屬于血液質量問題,可以通過飲食進行改善,主要注意鐵分和蛋白質的補充;而低血壓屬于從心臟泵出的血液自內部擠壓血管的作用減弱導致。低血壓的定義是基礎血壓(早上起來立刻測定的數值)最大值低于100mmhg的情況,一般多見于女性,表現為在公車中久站出現不適的站立性低血壓,這是積于下身的血液無法良好被壓回心臟,腦部供血不足導致的。

接下來,看看低血壓的飲食怎樣安排最好吧。

低血壓的飲食建議

低血壓在女性當中會比較常見,偶爾頭暈、或是站起來眼前發(fā)黑,有些人也會出現沒什么精神、容易勞累、心悸、耳鳴等現象,大都是因為低血壓引起?;加械脱獕旱娜耍徊糠秩瞬⒉皇沁x擇吃西藥,而是選擇中藥調理。血壓是一個需要調理過程的疾病,吃西藥的效果雖然快很多,但也有一定的依賴性,一停藥就容易復發(fā),治不了本,而且容易有副作用。

枸杞具有補血滋陰的功效,對于缺血的人群有很好的補血功效,但是它對低血壓的輔助治療卻并不明顯,只能說有一定的調制作用。不過對于貧血和氣血不足的人,枸杞倒是很不錯的補品,可以用枸杞和黃芪泡水喝,能夠改善貧血癥狀,對低血壓也是有益而無害。

低血壓患者忌食生冷及寒涼、破氣食物,如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。

多吃一些可以造血的食物,比如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物,這類食物有肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等。桂圓、蓮子、大棗、桑椹等食物能夠幫你增強體質,也是治療低血壓的好幫手。

宜選擇高鈉,高膽固醇的飲食,如動物腦,肝,蛋黃,奶油,魚子等,使血容量增加,心排血量也隨之增加,動脈緊張度增強,血壓將隨之上升。

輕微的低血壓可以通過飲食進行調理,如果過于嚴重就應該要及時就醫(yī)治療。

(責任編輯:朱利祺 )

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