脖子受過傷增加腦卒中風(fēng)險 如何預(yù)防腦卒中？

脖子受傷，可能牽連腦血管。據(jù)美國“健康日”網(wǎng)站報道，有過頭頸部外傷的人，出現(xiàn)缺血性腦卒中的風(fēng)險會增加3倍。研究人員解釋說，頭頸部外傷后出現(xiàn)腦卒中的原因之一可能在于，該部位損傷容易引起大腦或頸部的血管遭到撕裂，進而誘發(fā)血栓形成，最終造成腦卒中。在該研究中，約有10%的腦卒中患者發(fā)現(xiàn)動脈撕裂傷，然而，這種損傷在腦卒中發(fā)生前很少被察覺。因此，如果能及時發(fā)現(xiàn)血管撕裂的跡象，就可以馬上使用抗血栓藥物，預(yù)防腦卒中。研究人員建議，新研究結(jié)果提醒大家，頭頸部受創(chuàng)后，應(yīng)更加重視血管有無受損等細微病變，多加注意和保養(yǎng)，避免連累腦血管。

腦血管病危害非常大

就目前來說，慢性的疾病已經(jīng)成了我們身體健康最大的威脅了，最為常見的就是腦卒中，這種疾病會長時間的潛伏在我們的身體，當我們的腦血管產(chǎn)生破裂或者是阻塞時，那么就會傷害我們身體的各個系統(tǒng)，那么到底它對我們身體有什么危害呢？一起來看看吧。

每12秒有1人發(fā)病。2008年我國居民第三次死因調(diào)查結(jié)果公布——腦血管病已成為國民第一位的死因。我國每年死于腦卒中者有150萬人，全國新發(fā)腦卒中約200萬人，平均每12秒就有一人發(fā)生腦卒中，每21秒就有一人死于腦卒中。我國腦卒中死亡率高于歐美國家的4—5倍，是日本的3.5倍，甚至高于印度、泰國等發(fā)展中國家。

增長率達8.7%。近20年監(jiān)測結(jié)果顯示，腦卒中死亡人數(shù)年增長率達8.7%。中國的慢性病防控目標要考慮國際社會設(shè)定的基礎(chǔ)，過去40年腦卒中發(fā)生率在發(fā)達國家降低了42%，但在發(fā)展中國家翻了一番。防控腦卒中的策略主要有三方面：首先要在策略上關(guān)口前移、重心下沉；第二是提高素質(zhì)、教育先行；第三是高危篩查、目標干預(yù)。三高癥、房顫和吸煙是導(dǎo)致腦卒中的大部分因素，還有被醫(yī)藥衛(wèi)生界忽略的大危險因素是頸動脈狹窄和高血壓。2009年6月，衛(wèi)生部啟動了“腦卒中篩查與防治工程”，這個工程“牽住”了我國慢性病防控的“牛鼻子”，占領(lǐng)了一個重要的制高點，抓住了慢性病防控的龍頭。

400億的經(jīng)濟負擔。據(jù)測算，每年因為腦卒中的直接和間接經(jīng)濟負擔達到400個億，對社會和家庭都是災(zāi)難性地破壞。我國存活的腦卒中患者約有600萬—700萬，其中3/4都要留有不同程度的后遺癥，重度致殘約占40%以上?；颊咭坏┑貌?，或生命不保，或癱瘓在床。自己不能再工作不說，常常還要陪上一個人護理。時間一長，患者本人感到痛苦，家屬也被經(jīng)濟和精神上兩副重擔壓得受不了，對于貧困家庭更是天大的災(zāi)難。我們經(jīng)常能在農(nóng)村見到一些輟學(xué)的孩子，輟學(xué)的原因很多是為了服侍家里的癱瘓病人。

雖然腦卒中是一種慢性疾病，一時并不會對我們造成大的危害，而且癥狀也不會很明顯，但是大家也不能因此就不重視，它發(fā)病的機率是非常大的，一旦發(fā)病的話將會對身體產(chǎn)生嚴重的后果，所以大家千萬不可以小瞧了腦卒中的危害。

如何預(yù)防腦卒中

流行病學(xué)調(diào)查表明，一些因素與腦卒中的發(fā)生密切相關(guān)。它們分為兩類，一類是無法干預(yù)的因素，如年齡、基因、遺傳等；另一類是可以干預(yù)的，如高血壓、糖尿病、高脂血癥、吸煙、飲酒、肥胖等，如能對這些因素予以有效的干預(yù)，則卒中的發(fā)病率和死亡率就能顯著降低。

1、預(yù)防高血壓

患有高血壓病的人卒中發(fā)病機會可高于正常人的6倍，如合并糖尿病，危險性升高至8倍。還有腦血管畸形、腦動脈硬化、腦動脈瘤等均與卒中密切相關(guān)，有這類危險因素的人，應(yīng)注意控制血壓在一個穩(wěn)定、安全的范圍內(nèi)。

2、心臟疾病也是引起卒中的重要原因

許多原有冠心病、心律失常的病人會突然中風(fēng)，所以要積極治療心臟疾病，并請教醫(yī)生是否可用一些抗凝治療。

3、一定要養(yǎng)成良好的生活方式

戒酒、戒煙、減肥，養(yǎng)成從容的性格，適量運動，低脂飲食，這都是預(yù)防卒中的關(guān)鍵。

4、預(yù)防腦卒中要從幼年開始

動脈硬化的病理改變往往從幼兒時期就已開始，并隨著年齡的增長而逐漸加重，主要原因是與食物中的脂肪含量過高、高糖飲食導(dǎo)致幼年肥胖有關(guān)。高脂血癥和肥胖是引起動脈硬化的主要原因之一。從幼年開始，適當控制高膽固醇及高糖食品的攝入，多吃蔬菜與水果；養(yǎng)成不偏食、不過量的飲食習(xí)慣；積極參加多種體育活動，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，對人的一生都極為有益。