半數(shù)高血壓有家族史 睡前服藥是高血壓的禁忌

多種因素都可以引起血壓升高，心臟泵血能力加強(qiáng)（如心臟收縮力增加等），使每秒鐘泵出血液增加，另一種因素是大動(dòng)脈失去了正常彈性，變得僵硬，當(dāng)心臟泵出血液時(shí)，不能有效擴(kuò)張，因此，每次心搏泵出的血流通過(guò)比正常狹小的空間，導(dǎo)致壓力升高，這就是高血壓多發(fā)生在動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致動(dòng)脈壁增厚和變得僵硬的老年人的原因，由于神經(jīng)和血液中激素的刺激，全身小動(dòng)脈可暫時(shí)性收縮同樣也引起血壓的增高，可能導(dǎo)致血壓升高的第三個(gè)因素是循環(huán)中液體容量增加，這常見(jiàn)于腎臟疾病時(shí)，腎臟不能充分從體內(nèi)排出鈉鹽和水分，體內(nèi)血容量增加，導(dǎo)致血壓增高。

高血壓病因不明，與發(fā)病有關(guān)的因素有

1、年齡：發(fā)病率有隨年齡增長(zhǎng)而增高的趨勢(shì)，40歲以上者發(fā)病率高。

2、食鹽：攝入食鹽多者，高血壓發(fā)病率高，有認(rèn)為食鹽<2g/日，幾乎不發(fā)生高血壓；3-4g/日，高血壓發(fā)病率3%，4-15g/日，發(fā)病率33.15%，>20g/日發(fā)病率30%。

3、體重：肥胖者發(fā)病率高。

4、遺傳：大約半數(shù)高血壓患者有家族史。

5、環(huán)境與職業(yè)：有噪音的工作環(huán)境，過(guò)度緊張的腦力勞動(dòng)均易發(fā)生高血壓，城市中的高壓發(fā)病率高于農(nóng)村。

血壓調(diào)控機(jī)制

多種因素都可以引起血壓升高，心臟泵血能力加強(qiáng)（如心臟收縮力增加等），使每秒鐘泵出血液增加，另一種因素是大動(dòng)脈失去了正常彈性，變得僵硬，當(dāng)心臟泵出血液時(shí)，不能有效擴(kuò)張，因此，每次心搏泵出的血流通過(guò)比正常狹小的空間，導(dǎo)致壓力升高，這就是高血壓多發(fā)生在動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致動(dòng)脈壁增厚和變得僵硬的老年人的原因，由于神經(jīng)和血液中激素的刺激，全身小動(dòng)脈可暫時(shí)性收縮同樣也引起血壓的增高，可能導(dǎo)致血壓升高的第三個(gè)因素是循環(huán)中液體容量增加，這常見(jiàn)于腎臟疾病時(shí)，腎臟不能充分從體內(nèi)排出鈉鹽和水分，體內(nèi)血容量增加，導(dǎo)致血壓增高。

相反，如果心臟泵血能力受限，血管擴(kuò)張或過(guò)多的體液丟失，都可導(dǎo)致血壓下降，這些因素主要是通過(guò)腎臟功能和自主神經(jīng)系統(tǒng)（神經(jīng)系統(tǒng)中自動(dòng)地調(diào)節(jié)身體許多功能的部分）的變化來(lái)調(diào)控。

高血壓的護(hù)理常識(shí)

不要突然停藥

有人認(rèn)為血壓降下來(lái)以后就可以停藥了，擔(dān)心吃藥的時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)產(chǎn)生耐藥性?？股赜心退幮裕垢哐獕核幬锸菦](méi)有的。高血壓是終身疾病，必須長(zhǎng)期用藥，所不同的是用藥的量可以根據(jù)病情調(diào)整。

服藥之余不測(cè)血壓

高血壓用藥要根據(jù)病情嚴(yán)重程度進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，如果服藥之余不測(cè)血壓，不能及時(shí)了解病情嚴(yán)重情況，無(wú)法達(dá)到更好的維持鞏固的效果。

降壓不要太快

血壓下降過(guò)快、過(guò)低，很容易發(fā)生腦缺血、體位性低血壓。

單一用藥

高血壓用藥切忌單一用藥，不過(guò)輕度高血壓可以單一用藥。但如果高血壓?jiǎn)栴}嚴(yán)重的話，為了使藥物發(fā)揮更好的效果，提倡聯(lián)合用藥，也可以抵消部分藥物的不良反應(yīng)。

頻繁換藥

有些高血壓患者服用某種藥物一段時(shí)間后看到?jīng)]效果，馬上換藥，而且隨意增加服藥劑量，這是不明智的，因?yàn)榻祲核幬锞谟盟幒蟮?周左右才能達(dá)到最佳效果。

亂用降壓藥

降壓藥一定要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，如果服藥類型不對(duì)路，則降壓效果不明顯。總之，用藥應(yīng)遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。

睡前用藥

睡前用藥是高血壓用藥禁忌之一，這有可能導(dǎo)致腦血栓、心絞痛、心肌梗死等嚴(yán)重后果，比較危險(xiǎn)。因此高血壓用藥一定要在臨睡前2小時(shí)服藥。