血壓高達 168mmHg，空腹血糖 11mmol/L 是比較嚴重的情況。血壓過高可能增加心腦血管疾病風險，如冠心病、腦卒中等。血糖過高可能導致糖尿病并發(fā)癥，如糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變等。需要綜合多方面因素評估，包括年齡、家族病史、生活方式等。 1. 血壓方面：正常血壓一般低于 140/90mmHg，168mmHg 的血壓明顯升高。長期高血壓會損傷血管內皮，導致動脈粥樣硬化，增加心、腦、腎等重要臟器的負擔。 2. 血糖方面：正?？崭寡窃?3.9 - 6.1mmol/L 之間，11mmol/L 超出正常范圍較多。高血糖會影響代謝，損傷神經(jīng)和血管。 3. 并發(fā)癥風險：血壓和血糖同時異常，大大增加了心腦血管疾病、腎臟疾病、眼部疾病等并發(fā)癥的發(fā)生風險。 4. 生活方式影響：不良的生活習慣如高鹽飲食、缺乏運動、長期精神緊張等，可能加重病情。 5. 個體差異：不同年齡、體質的人對血壓和血糖異常的耐受程度不同，但總體來說這種情況都需要重視。 綜上所述，血壓 168mmHg 和空腹血糖 11mmol/L 是較為嚴重的情況。建議及時就醫(yī)，完善相關檢查，如糖化血紅蛋白、血脂、腎功能、心電圖等，明確病情，并在醫(yī)生指導下調整生活方式，必要時使用降壓藥（如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦）和降糖藥（如二甲雙胍、格列美脲、胰島素）治療。同時要定期監(jiān)測血壓和血糖，預防并發(fā)癥的發(fā)生。

您好，這個情況要對心腦血管，腎功能等等進行檢查，因為高血壓，高血糖等等疾病容易導致心腦血管病變，腎臟病變等等。需要進行心電圖檢查，血脂，血糖，腎功能等等檢查，了解身體狀況如何。一般情況下只要把血糖，血脂，血壓控制在理想范圍之內，是不會有什么問題的

醫(yī)生建議：高血壓建議服用苯磺酸氨氯地平片，依那普利，厄貝沙坦等藥物治療的。糖尿病可以服用格華止，諾和龍，達美康等降糖藥的。

這個一般要把自己的血糖和血壓都控制好，一個是吃藥，一個是注意飲食，這樣才能控制好。醫(yī)生詢問：

糖尿病治療必須以飲食控制,運動治療為前提.糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及淀粉質食物,進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫(yī)生的指導下進行,應盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等.在此基礎上應用適當?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達到長期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.