血壓高達(dá) 168mmHg，空腹血糖 11mmol/L 是比較嚴(yán)重的情況。血壓過(guò)高可能增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，如冠心病、腦卒中等。血糖過(guò)高可能導(dǎo)致糖尿病并發(fā)癥，如糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變等。需要綜合多方面因素評(píng)估，包括年齡、家族病史、生活方式等。 1. 血壓方面：正常血壓一般低于 140/90mmHg，168mmHg 的血壓明顯升高。長(zhǎng)期高血壓會(huì)損傷血管內(nèi)皮，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，增加心、腦、腎等重要臟器的負(fù)擔(dān)。 2. 血糖方面：正?？崭寡窃?3.9 - 6.1mmol/L 之間，11mmol/L 超出正常范圍較多。高血糖會(huì)影響代謝，損傷神經(jīng)和血管。 3. 并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)：血壓和血糖同時(shí)異常，大大增加了心腦血管疾病、腎臟疾病、眼部疾病等并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 4. 生活方式影響：不良的生活習(xí)慣如高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期精神緊張等，可能加重病情。 5. 個(gè)體差異：不同年齡、體質(zhì)的人對(duì)血壓和血糖異常的耐受程度不同，但總體來(lái)說(shuō)這種情況都需要重視。 綜上所述，血壓 168mmHg 和空腹血糖 11mmol/L 是較為嚴(yán)重的情況。建議及時(shí)就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，如糖化血紅蛋白、血脂、腎功能、心電圖等，明確病情，并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整生活方式，必要時(shí)使用降壓藥（如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦）和降糖藥（如二甲雙胍、格列美脲、胰島素）治療。同時(shí)要定期監(jiān)測(cè)血壓和血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

您好，這個(gè)情況要對(duì)心腦血管，腎功能等等進(jìn)行檢查，因?yàn)楦哐獕?，高血糖等等疾病容易?dǎo)致心腦血管病變，腎臟病變等等。需要進(jìn)行心電圖檢查，血脂，血糖，腎功能等等檢查，了解身體狀況如何。一般情況下只要把血糖，血脂，血壓控制在理想范圍之內(nèi)，是不會(huì)有什么問(wèn)題的

醫(yī)生建議：高血壓建議服用苯磺酸氨氯地平片，依那普利，厄貝沙坦等藥物治療的。糖尿病可以服用格華止，諾和龍，達(dá)美康等降糖藥的。

這個(gè)一般要把自己的血糖和血壓都控制好，一個(gè)是吃藥，一個(gè)是注意飲食，這樣才能控制好。醫(yī)生詢問(wèn)：

糖尿病治療必須以飲食控制,運(yùn)動(dòng)治療為前提.糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.運(yùn)動(dòng)的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)盡可能做全身運(yùn)動(dòng),包括散步和慢跑等.在此基礎(chǔ)上應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達(dá)到長(zhǎng)期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當(dāng)使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.