急性子的人易患高血壓 高血壓有哪些危險人群

高血壓是生活中比較常見的一種疾病，而這一疾病對我們的危害也是比較大的。那么生活中哪些人容易患上這一疾病呢？

高血壓是生活中比較常見的一種心血管疾病，但是多數(shù)的人對于這一疾病還不是很了解。那么哪些人是容易患上高血壓的呢？下面給大家介紹幾類最容易患高血壓的人，供大家參考。

遺傳因素

高血壓遺傳因素約占30%。有高血壓家族史的人，又有不良嗜好和不良的刺激，容易發(fā)生高血壓。需要特別強調(diào)，高血壓也不是“出生決定論”，即使你有高血壓家族史，但如果你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如限鹽，限酒，戒煙，堅持運動，合理節(jié)食（避免肥胖），同樣可以不得高血壓。血壓有“控制”之說，控制一是通過藥物，二是通過良好的生活習(xí)慣。

體形肥胖的人

就高血壓而言，肥胖是一個重要誘因。人體肥胖主要是由于全身皮下脂肪增多使體重增加，血容量也增加，使心臟負(fù)擔(dān)加大和血管阻力增加，因此容易發(fā)生高血壓。體重越重，患高血壓的危險性也就越大。一個中度肥胖的人，發(fā)生高血壓的機會是身體超重者的5倍多，是輕度肥胖者的2倍多。

重口味的人

重口味即偏好咸食。鹽在中國飲食文化中地位很高，幾乎所有的菜肴都離不開鹽。鹽分也是人體必需的，在養(yǎng)生方面也有很多應(yīng)用，但是如果你吃咸食成為一種偏好──也就是我們常說的“口味重”──的時候，就要注意預(yù)防高血壓和其他心血管疾病的風(fēng)險。長期吃咸的就會使血的容量增大，從而造成高血壓。

嗜酒的人

這里說的“會”是指酒量大的人，也就是幾兩白酒，幾瓶啤酒都“不在話下”的人。喝酒是導(dǎo)致血壓增高的重要因素。如果每天喝白酒超過2兩，血壓就會升高，如果同時又吸煙則會加重血壓的升高。臨床上可以見到，在一些“酒文化”比較重的地區(qū)高血壓發(fā)病率明顯增高。說到喝酒，必須說一下紅酒，通常是以葡萄酒為主的果酒，紅酒對改善血管功能有幫助，但喝紅酒的準(zhǔn)則是適量。

“急性子”

關(guān)于性格對于血壓的影響，雖然“彈性”比較大，但的確是存在的。一般認(rèn)為“急性子”相對比較容易激動，情緒波動大，也容易接受外界不良刺激。人在情緒改變時，大腦皮質(zhì)和下丘腦興奮性增高，體內(nèi)常產(chǎn)生一些特殊物質(zhì)，如腎上腺素，兒茶酚胺，血管緊張素等，這些物質(zhì)會使血管痙攣，血壓增高。

老年人

隨著年齡增長，老年人大動脈血管彈性變差，因而收縮壓隨之增高；持久的高血壓又會使動脈壁損傷和變化，又加重動脈硬化，二者互為因果關(guān)系，所以老年人容易發(fā)生高血壓。

愛打呼嚕的人

阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征患者，這些患者常見的臨床表現(xiàn)就是夜間睡覺打呼嚕，當(dāng)然不是所有的打呼嚕都是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，而是成人在7小時的夜間睡眠時間內(nèi)，至少有30多次呼吸暫停，或每小時呼吸暫停的平均次數(shù)大于5，每次發(fā)作時停止呼吸達(dá)10秒或更長時間，并伴有血氧飽和度下降。目前發(fā)現(xiàn)這些患者中50%以上患有高血壓。

長期精神緊張或接受不良刺激者

長期精神緊張的情況很多，主要的有兩種，一是用腦過度造成的緊張，也就是我們常說的腦力勞動者；另外是因為職業(yè)關(guān)系需要高度集中注意力，比如司機。 不良刺激包括外在的和內(nèi)在的，外在不良刺激主要是直接對感官的刺激，比如噪聲；內(nèi)在不良刺激通常是對情志的刺激，比如悲哀，憤怒，憂郁等。

服用避孕藥的女性

服用避孕藥的女性發(fā)生高血壓的危險增加。口服避孕藥中的孕激素成分與高血壓的形成關(guān)系密切，機體內(nèi)增多的血壓緊張素，腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)分泌異常（該系統(tǒng)在血壓調(diào)節(jié)方面起著十分重要的作用），交感神經(jīng)系統(tǒng)活性增強，腎動脈改變等都與高血壓形成有一定關(guān)系。