高血脂易危害冠狀動脈 老人應(yīng)如何防治高血脂

高血脂是困擾現(xiàn)代人的一種富貴病，由飲食不當(dāng)、過多攝入脂肪膽固醇等所致，高血脂對人體有重大的危害，患者應(yīng)及時防治高血脂以免引發(fā)更嚴(yán)重的疾病。

高血脂的十大危害如下：

高血脂的危害之一：高血脂會加大血液的粘度，危害循環(huán)系統(tǒng)中的微循環(huán)灌注。體內(nèi)大量的低密度脂蛋白與乳糜微粒在血液之中游離并沉積，降低血液的流速，增大血液的粘稠度，使微循環(huán)的毛細(xì)血管淤滯，并降低紅血球的電泳能力、變形能力。

高血脂的危害之二：高血脂會危害冠狀動脈，形成粥樣硬化。大量脂類物質(zhì)蛋白，在血漿中沉積移動，降低血液流速，并通過氧化作用酸敗后沉積在動脈血管內(nèi)皮上，并長期黏附在血管壁上，損害動脈血管內(nèi)皮，形成血管硬化。

高血脂的危害之三：高血脂會導(dǎo)致冠心病 當(dāng)人體由于長期高脂血癥形成動脈粥樣硬化后，使冠狀動脈內(nèi)血流量變小、血管腔內(nèi)變窄，心肌注血量減少，造成心肌缺血，導(dǎo)致心絞痛，形成冠心病。

高血脂的危害之四：高血脂會導(dǎo)致高血壓 在人體內(nèi)形成動脈粥樣硬化以后，會導(dǎo)致心肌功能紊亂，血管緊張素轉(zhuǎn)換酶會大量激活，促使血管動脈痙攣，誘致腎上腺分泌升壓素，導(dǎo)致血壓升高。

高血脂的危害之五：高血脂會導(dǎo)致腦中風(fēng) 人體一旦形成高血壓，會使血管經(jīng)常處于痙攣狀態(tài)，而腦血管在硬化后內(nèi)皮受損，導(dǎo)致破裂，形成出血性腦中風(fēng)，而腦血管在栓子式血栓形成狀態(tài)下淤滯，導(dǎo)致腦血栓和腦栓塞。

高血脂的危害之六：高血脂會導(dǎo)致肝部功能損傷 長期高血脂會導(dǎo)致脂肪肝，而肝動脈粥樣硬化后受到損害、肝小葉損傷后，結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，而后導(dǎo)致肝硬化，損害肝功能。

高血脂的危害之七：高血脂會導(dǎo)致肌體形成大量自由基，損害人體細(xì)胞。人體血液中如有大量脂質(zhì)物質(zhì)游離和沉積，會增加機(jī)體耗氧量，并通過氧化作用，形成脂質(zhì)氧化自由基，游離在血漿中，侵害機(jī)體細(xì)胞，使細(xì)胞死亡、衰老，導(dǎo)致人體衰老，細(xì)胞功能損傷。

高血脂的危害之八：高血脂會導(dǎo)致人體產(chǎn)生肥胖血脂在人體超過正常標(biāo)準(zhǔn)，是機(jī)體內(nèi)部的分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)出現(xiàn)了紊亂，而過多的脂肪在血液中堆積便在皮下和血管壁周圍大量沉積下來，造成身體脂肪供大于求，產(chǎn)生肥胖。

老年人防治高血脂的方法

合理膳食：很多老年朋友認(rèn)為有營養(yǎng)的食物就要多吃一些，其實(shí)對身體并不好，像雞蛋，每天只能吃一個，少吃動物內(nèi)臟，可以多吃一些牛奶、五谷雜糧等。

良好的生活習(xí)慣：專家指出，老年人在日常不能總是待在家里，每天堅(jiān)持到戶外散散步、或者是打打太極拳，同時積極的戒煙戒酒，保持良好的心情，遠(yuǎn)離高血脂的出現(xiàn)。

定期體檢：老年朋友在生活中每半年要到醫(yī)院檢查血脂，以便盡早的發(fā)現(xiàn)疾病，做到及早的治療，早日將病情控制住，還可以防止中風(fēng)、冠心病等疾病的出現(xiàn)。