輕度抑郁癥有哪些癥狀？輕度抑郁癥可否自愈？

輕度抑郁癥是患者體內(nèi)的遺傳系統(tǒng)引起的異常情況，對于抑郁癥等相關問題，家庭醫(yī)生在線采訪了武警廣東省總隊醫(yī)院副主任醫(yī)師王曉麗，為大家詳細地解答一下輕度抑郁癥有哪些癥狀？輕度抑郁癥可否自愈？

輕度抑郁癥有哪些癥狀？

抑郁癥主要有三大核心癥狀，第一個就是情緒顯著的低落，就是不開心、悶悶不樂。第二個癥狀就是興趣的減退，原來感興趣的一些事情，現(xiàn)在都不愿意去做了，原來有愉快感的事，現(xiàn)在好像也體驗不到愉快感。第三個就是乏力，活動減少、不愿意出門、不愿意理人，也就是行為活動明顯減少，意志行為活動明顯減少。那者得了患抑郁癥應該怎么辦？首先需要說明一下抑郁情緒跟抑郁癥是不同的，如果感覺自己有了抑郁情緒，建議還是到專業(yè)的機構，比如精神?？苹蛘呤蔷C合醫(yī)院的心理門診，去系統(tǒng)地評估一下，因為不同的抑郁程度，其治療和康復的手段可能還是略有差異。另外，有一些人在抑郁狀態(tài)下，在一些應急事件下的不能正常反應，也不一定就是抑郁癥，也不用引起恐慌。

輕度抑郁癥可否自愈？

本身的抑郁狀態(tài)跟抑郁癥是有區(qū)別的。抑郁癥要需要達到一個診斷的標準才能判定為抑郁癥，常用的診斷標準是國際的ICD10精神診斷標準。如果是抑郁狀態(tài)和輕度的抑郁，尤其是一些在應激狀態(tài)下的抑郁，比如遇到一些挫折困難，產(chǎn)生了一些挫敗后繼發(fā)的一些抑郁，通過一些跟家人的互動互助，包括注意力的分散、一些現(xiàn)實問題的解決以及親朋好友的幫助，在這些非治療手段下是患者可以康復的，而患者如果是中重度的抑郁，一般情況下確實需要專業(yè)人員系統(tǒng)的治療。

檢查抑郁癥掛什么科？

現(xiàn)在對于抑郁來講的話，就是有兩個大類的科室，一類就是在精神?？漆t(yī)院，一般每一個市都有一個精神病專科。精神病?？品值煤芗?，有抑郁科、 情感障礙科，這都是跟抑郁相關的。另一類就是綜合醫(yī)院的心理科，綜合醫(yī)院心理科也是對精神和心理疾病就診的專業(yè)科室。

通過王曉麗醫(yī)生的解答，相信大家對輕度抑郁癥有了一定的了解，建議大家平時堅持鍛煉、多外出交際、多觀察身邊的事物、多閱讀書籍，對于治療輕度抑郁癥有一定的效果。