肺癌患者康復期間如何控制好情緒？家人要多加關心

當患上肺癌時，不僅會讓身體發(fā)生改變，同時也會導致不同的感受以及情緒，不良的感受和情緒會給人們帶來劇烈的激烈感，那該如何應對。

肺癌患者康復期間如何控制好情緒？

1、心煩意亂

當確診肺癌時，人們感覺自己的天都要塌下來了，生活已經(jīng)失控，感覺到無助或者孤獨。此類人群應該多和家人或者醫(yī)生溝通，來幫助了解病情以及身體狀況。平時可以讓自己忙碌起來，比如聽聽輕音樂或者養(yǎng)養(yǎng)花草，看看輕快的書來保持平靜的心情。

2、憤怒

大部分肺癌患者確診病情時會出現(xiàn)憤怒的情緒，同時會伴隨著恐懼感、挫折以及恐慌焦慮。若是內(nèi)心很生氣的話，不需要假裝，應該及時向朋友或者家人說一說自己憤怒的原因，也可以尋求心理醫(yī)生的幫助。出現(xiàn)憤怒的情緒并不可怕，只要真正能了解病情，內(nèi)心就會變得更加平靜。需要了解癌癥，并且了解如何做才能夠防止癌細胞的擴散。

3、壓力和焦慮

肺癌患者在接受治療的過程中出現(xiàn)焦慮或者壓力屬于正常現(xiàn)象，過多的焦慮也就是有額外的擔心，引起焦慮的因素有很多比如心臟跳動加快、肌肉疼痛以及頭痛、缺乏一定的安全感或者睡眠受到了影響。另外一部分人群患上癌癥之后會感覺到悲傷以及抑郁，認為自己失去了健康和良好的生活質(zhì)量，若是總是處于難過狀態(tài)，會讓人們變得更加全身無力、沒有任何食欲以及疲倦，讓病情變本加厲。

4、孤獨感

肺癌患者總是感覺到孤獨，甚至不和家人交流?；疾『髸恢贝卺t(yī)院里，沒有太多的時間去和老朋友交流。治療結(jié)束之后因為失去了家人的支持和關注，也會加劇孤獨感。這時家人要給予一定的了解，多陪伴患者?；颊呖梢远嘟Y(jié)交一些病友，互相的支持或者參加各種支持活動。

5、內(nèi)疚

部分老年人因為自己患上了肺癌，會責怪自己是家庭的負擔，因為此而感覺到羞愧，甚至會責怪自己以前不良的生活方式。平時要多和心理醫(yī)生交流，避免吸煙喝酒也不能熬夜。另外子女也要給予一定的陪伴，不能一味的指責。

溫馨提示

其實肺癌患者出現(xiàn)不良的情緒屬于正?，F(xiàn)象，但是情緒會影響到病情的康復，患者要保持積極樂觀的心態(tài)，正視疾病，不能盲目的樂觀，也不能因為自己患上了癌癥而責備自己。